نوشته های مرتبط
آشنایی با بیماری پارکینسون:
لرزش در زمان استراحت را پارکینسون میگویند که بیشتر در سنین پیری رخ میدهد اما متاسفانه جوانان امروزی نیز در حال گرفتار شدن به این بیماری هستند. درواقع این بیماری به دلیل از بین رفتن سلول ترشح کننده ای به نام دوپامین است.(یک انتقال دهنده عصبی)
علائم بیماری پارکینسون:
این بیماری دو یا چهار علامت اصلی دارد از قبیل کندی حرکات،خشک شدن دست وپا، نداشتن تعادل کافی، لرزش دست وپا در حالت استراحت.
پیشگیری بیماری پارکینسون:
برای پیشگیری از این بیماری لازم است بر روی تغذیه و ورزش خود برنامه ریزی کنید با حرکات ساده ورزشی و تکرار کردن هر روز آن می توان از این بیماری تا حد زیادی پیشگیری کرد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی مانند میوه ها وسبزیجات در پیشگیری از این بیماری موثر است حتی استفاده از زعفران و چای سبز نیز مطلوب است.
توجه داشته باشید که حدود ۷۰ یا ۸۰ درصد این بیماران به یبوست مبتلا میشوند به همین دلیل مصرف میوه ها و سبزیجات برای این بیماران بسیار مفید است. کاهش مصرف گوشت قرمز ثاثیر پیشگیرانه ای در ابتلا به بیماری پارکینسون دارد
اما این بیماری را می توان با درمان خانگی هم کنترل کرد میوه هایی قرمز مثل توت فرنگی وتمشک ، گردو، ماست ، دارچین و مرکبات برای پیشگیری بیماری پارکینسون موثر می باشد.