نوشته های مرتبط
دشمنان اصلی کلیه را بشناسید
کلیه ها اندامی لوبیاییشکل در دو طرف مهره ها و در زیر دنده های تحتانی قرار دارند. این اعضا کوچک بدن محصولات فرعی متابولیسم و سموم را به صورت ادرار از بدن دفع می کنند و تعادل مایعات و املاح بدن را بر عهده دارند. در واقع یکی از اصلی ترین وظایف کلیه ها ،تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن می باشد. در واقع کلیه ها یکی از مهمترین اعضا بدن می باشند و باید در سلامت کلیه نکات زیادی را رعایت کنیم در اینجا بنا داریم چند کار اشتباه که سلامتی کلیه ها را به خطر می اندازند را برای شما بیان کنیم که به عنوان دشمنان اصلی کلیه به حساب می آیند .
دشمنان اصلی کلیه عبارتند از :
🔺نوشابه ها
🔺مصرف زیاد نمک
🔺مصرف زیاد کافئین
🔺مصرف داروهای مسکن
🔺مصرف زیاد پروتئین
🔺مصرف الکل
🔺نگه داشتن ادرار