جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

بایگانی روزانه: مرداد ۲۰, ۱۳۹۸

خواص نان جو

خواص نان جو

نان جو چه خواصی دارد؟ ارزش غذایی نان جو بسیار بالاست به طوری که آنرا اکسیر سلامت مینامند. توجه مهم: کسانی که بیماری سلیاک دارند نباید نان جو دوسر بخورند خواص نان جو حس خستگی را از بین میبرد. سرشار از پروتئین و کربوهیدرات است. کاهش سطح کلسترول بدن درمان یبوست مناسب برای روزه داران (در وعده ی سحر) تقویت …

ادامه نوشته »