روشهای شیردهی نوزادی که سالم و به موقع تولد می شود برای جستجوی پستان و مکیدن آمادگی دارد. مسئله مهم قابلیت کشش نسیج پستان است  و نوک آن نقش چندانی در وضعیت شیر خوردن ندارد به شرط آنکه قسمت بیشتری از هاله پستان در دهان شیرخوار قرار بگیرد. روش اول:( معمولی ترین روش شیر دادن ، بغل گرفتن نوزاد است) …

ناپروکسن Naproxen نوعی داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است. کاربردهای ناپروکسن: ضد درد – ضد التهاب (دارای عوارض کمتر) ناپروکسن چگونه عمل میکند؟ داروی ناپروکسن جلوی فعالیت آنزیمی به نام سیکلواکسیژناز cyclo-oxygenase را میگیرد. آنزیم سیکلواکسیژناز  موادی به نام پروستاگلاندین تولید میکند که موجب التهاب و درد می‌شوند. برای دردهای عضلانی و فعالیتهای سخت ورزشی و التهاب تاندون و بورس …

کار کردن در دوران بارداری اگر زن باردار شاغل است و در بارداری خود عارضه ندارد ، می تواند تا شروع درد هی زایمانی به کار خود ادامه دهد. بهتر است از انجام کار سنگین که موجب افزایش ضربان قلب و عرق کردن زیاد می شود ، پرهیز کرده و به حد کافی استراحت نماید. مشاغل به سه گروه تقسیم …

پانادول کاربردها : ضد درد – ضد تب panadol قرص پانادول قرصی خارجی بوده که کاربرد استامینوفن را دارد. در واقع همان استامینوفن خارجی است و بیشتر افرادی استفاده میکنند که به اجناس خارجی اعتماد بیشتری دارند. بسیاری افراد فکر میکنند چون این قرص خارجی است پس عوارض ندارد یا عوارض کمتری دارد، این تصور کاملا اشتباه بوده و هرگونه …

ورزش در دوران بارداری حاملگی باعث می شود انرژی از دست برود ولی انجام تمرینهای منظم ورزشی باعث می شود فعالیتهای روزانه خود را انجام دهد و همچنین کمک می کند تا برای مرحله سخت زایمان آمادگی لازم را به دست بیاورد. زنانی که در دوران قبل از بارداری به طور منظم ورزش می کردند باید تعداد دفعات آن را …

نوافن کاربردهای نوافن : تسکین درد دندان – تسکین درد عضلانی – تسکین دردهای مفصلی Novafen قرص های نوافن از ترکیب استامینوفن و پروفن و کافئین ساخته شده است. استامینوفن و کافئین موجود در نوافن برای دردهای دندان و سردرد کاربرد داشته ولی پروفن موجود در نوافن خاصیت ضد التهابی داشته و دردهای عضلانی و مفصلی را تسکین میدهد. کپسول …

مسافرت در دوران بارداری مسافرت برای زن باردار سالم ، منعی ندارد ولی اگر بخواهد در هفته های آخر بارداری سفر کند، باید حتما با پزشک یا ماما خود مشورت نماید. در طول سفر های زمینی ، باید حداقل هر دو ساعت یک بار کمی راه برود . بستن کمربند ایمنی را فراموش نکند. برای استفاده از کمربند ایمنی قسمت …

ژلوفن Gelofen کاربردهای ژلوفن: ضد درد و ضد التهاب و مسکن سردردهای میگرنی قرص ژلوفن به صورت کپسول های ژلاتینی بوده که ژلوفن آن به صورت مایع داخل این کپسول ها قرار گرفته است. فرم ساخت ژلوفن به صورتی است که خیلی سریع در بدن تجزیه و باز میشود و به همین دلیل سریع اثر خود را میگذارد و همین …

بهداشت فردی در دوران بارداری رعایت بهداشت از مهمترین کارهایی است که باید در این دوران انجام شود. مطالب زیر شما را با این مراقبت ها آشنا می کند. استحمام: محدودیتی برای حمام کردن در دوران بارداری یا پس از آن وجود ندارد . در هفته های آخر بارداری ، سنگینی و بزرگی شکم ، تعادل بدن را بر هم …

استراحت در دوران بارداری بهتر است یک برنامه مشخص برای استراحت خصوصا در اواخر بارداری وجود داشته باشد. بهترین وضعیت برای استراحت، خوابیدن به پهلو است.این امر سبب خون رسانی و اکسیژن رسانی بهتر به جنین می شود.تغییر وضعیت  از یک پهلو به پهلوی دیگر و یا بلند شدن باید به آرامی صورت گیرد. از آنجایی که در زایمان انرژی …