شنبه , ۲۵ آبان ۱۳۹۸

بایگانی ماهانه: مهر ۱۳۹۸

روشهای شیردهی

روشهای شیردهی

روشهای شیردهی نوزادی که سالم و به موقع تولد می شود برای جستجوی پستان و مکیدن آمادگی دارد. مسئله مهم قابلیت کشش نسیج پستان است  و نوک آن نقش چندانی در وضعیت شیر خوردن ندارد به شرط آنکه قسمت بیشتری از هاله پستان در دهان شیرخوار قرار بگیرد. روش اول:( معمولی ترین روش شیر دادن ، بغل گرفتن نوزاد است) …

ادامه نوشته »

ناپروکسن Naproxen

ناپروکسن

ناپروکسن Naproxen نوعی داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است. کاربردهای ناپروکسن: ضد درد – ضد التهاب (دارای عوارض کمتر) ناپروکسن چگونه عمل میکند؟ داروی ناپروکسن جلوی فعالیت آنزیمی به نام سیکلواکسیژناز cyclo-oxygenase را میگیرد. آنزیم سیکلواکسیژناز  موادی به نام پروستاگلاندین تولید میکند که موجب التهاب و درد می‌شوند. برای دردهای عضلانی و فعالیتهای سخت ورزشی و التهاب تاندون و بورس …

ادامه نوشته »

کار کردن در دوران بارداری

کار کردن در دوران بارداری

کار کردن در دوران بارداری اگر زن باردار شاغل است و در بارداری خود عارضه ندارد ، می تواند تا شروع درد هی زایمانی به کار خود ادامه دهد. بهتر است از انجام کار سنگین که موجب افزایش ضربان قلب و عرق کردن زیاد می شود ، پرهیز کرده و به حد کافی استراحت نماید. مشاغل به سه گروه تقسیم …

ادامه نوشته »

تمرین های پس از زایمان

تمرین های پس از زایمان مادر باید پس از زایمان ، زمانی را به خود اختصاص دهد . تمرین ها به وی کمک می کند تا به خستگی و درد های این دوران غلبه کرده و احساس بهتری در خود ایجاد نماید. چند ساعت پس از زایمان و با نظر عامل زایمان می تواند از بسار برخیزد.اوایل ممکن است شیوه …

ادامه نوشته »

panadol پانادول

panadol-پانادول

پانادول کاربردها : ضد درد – ضد تب panadol قرص پانادول قرصی خارجی بوده که کاربرد استامینوفن را دارد. در واقع همان استامینوفن خارجی است و بیشتر افرادی استفاده میکنند که به اجناس خارجی اعتماد بیشتری دارند. بسیاری افراد فکر میکنند چون این قرص خارجی است پس عوارض ندارد یا عوارض کمتری دارد، این تصور کاملا اشتباه بوده و هرگونه …

ادامه نوشته »

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری حاملگی باعث می شود انرژی از دست برود ولی انجام تمرینهای منظم ورزشی باعث می شود فعالیتهای روزانه خود را انجام دهد و همچنین کمک می کند تا برای مرحله سخت زایمان آمادگی لازم را به دست بیاورد. زنانی که در دوران قبل از بارداری به طور منظم ورزش می کردند باید تعداد دفعات آن را …

ادامه نوشته »

نوافن Novafen

نوافن Novafen

نوافن کاربردهای نوافن : تسکین درد دندان – تسکین درد عضلانی – تسکین دردهای مفصلی Novafen قرص های نوافن از ترکیب استامینوفن و پروفن و کافئین ساخته شده است. استامینوفن و کافئین موجود در نوافن برای دردهای دندان و سردرد کاربرد داشته ولی پروفن موجود در نوافن خاصیت ضد التهابی داشته و دردهای عضلانی و مفصلی را تسکین میدهد. کپسول …

ادامه نوشته »

مسافرت در دوران بارداری

مسافرت در دوران بارداری

مسافرت در دوران بارداری مسافرت برای زن باردار سالم ، منعی ندارد ولی اگر بخواهد در هفته های آخر بارداری سفر کند، باید حتما با پزشک یا ماما خود مشورت نماید. در طول سفر های زمینی ، باید حداقل هر دو ساعت یک بار کمی راه برود . بستن کمربند ایمنی را فراموش نکند. برای استفاده از کمربند ایمنی قسمت …

ادامه نوشته »

ژلوفن

ژلوفن

ژلوفن Gelofen کاربردهای ژلوفن: ضد درد و ضد التهاب و مسکن سردردهای میگرنی قرص ژلوفن به صورت کپسول های ژلاتینی بوده که ژلوفن آن به صورت مایع داخل این کپسول ها قرار گرفته است. فرم ساخت ژلوفن به صورتی است که خیلی سریع در بدن تجزیه و باز میشود و به همین دلیل سریع اثر خود را میگذارد و همین …

ادامه نوشته »

بهداشت فردی در دوران بارداری

بهداشت فردی در دوران بارداری

بهداشت فردی در دوران بارداری رعایت بهداشت از مهمترین کارهایی است که باید در این دوران انجام شود. مطالب زیر شما را با این مراقبت ها آشنا می کند. استحمام: محدودیتی برای حمام کردن در دوران بارداری یا پس از آن وجود ندارد . در هفته های آخر بارداری ، سنگینی و بزرگی شکم ، تعادل بدن را بر هم …

ادامه نوشته »