یکشنبه , ۲۲ تیر ۱۳۹۹

بایگانی ماهانه: خرداد ۱۳۹۹

روش های کاهش درد زایمان

روش های کاهش درد زایمان

روش های کاهش درد زایمان روش هایی که برای کاهش درد زایمان بکار می روند عمدتا به دو گروه تقسین می شود: الف ) روش هایی که بدون استفاده از داروی بی حسی و با استفاده از مهارت زن موجب می شود که وی بتواند زایمان خود را آگاهانه هدایت کند. در این حالت ، زن باردار قادر است که …

ادامه نوشته »

تفاوت کاهش چربی و کاهش وزن

تفاوت کاهش وزن با کاهش چربی چیست؟

تفاوت کاهش وزن با کاهش چربی چیست؟ کاهش وزن: هنگامی که وزن کم میکنید، تعداد سلولهای چربی بدن ثابت است و فقط سایز آنها کوچکتر می شود. اگر دوباره چاق شوید ، سلولهای چربی دوباره بزرگتر میشوند و در نتیجه آن، پهلوها و شکم و ران و باسن و بازوها نیز بزرگ میشوند. کاهش چربی: در این روش ، این …

ادامه نوشته »

نحوه انجام هایفوتراپی

مراحل هایفوتراپی

هایفوتراپی چگونه و در چه مراحلی صورت میگیرد؟ در هایفوتراپی هیچگونه آسیبی به پوست نمیرسد هایفوتراپی بصورت کاملا سرپایی و راحت انجام میشود هر جلسه هایفوتراپی تقریبا یک ساعت به طول می انجامد هایفوتراپی بدون درد بوده و برای انجام آن توسط پزشک از دستگاهی استفاده میشود که مانند سونوگرافی روی منطقه مورد نظر حرکت داده میشود. نتایج هایفوتراپی در …

ادامه نوشته »

یبوست در دوران بارداری

یبوست در دوران بارداری

یبوست در دوران بارداری فرزند شما تنها کسی نیست که در دوران بارداری رشد و تغیر می کند.بدن خود شما هم باید تطبیق یابد ، و تطابق های بدن ، همیشه برای شما خوشاین ترین و راحت ترین وضعیت نیست. آمادگی برای آنچه در پیش رو دارید می تواند در آرامش خیال شما کمک کند. یبوست در حدود نیمی از …

ادامه نوشته »

سر درد در دوران بارداری

سر درد در دوران بارداری

سر درد در دوران بارداری بسیاری از خانم های باردار متوجه می شوند ، بیشتر از قبل دچار سر درد می شوند.این سردرد ها ممکن است ناشی از حالت تهوع، خستگی ، گرسنگی ، کاهش فشار خون طبیعی بدن که در این زمان اتفاق می افتد ، تنش ، یا حتی افسردگی باشد. استامینوفن به میزان توصیه شده ، برای …

ادامه نوشته »

هفته بیست و هفتم بارداری

جنین در هفته بیست و هفتم بارداری

هفته ۲۷ بارداری وضعیت جنین این هفته آخرین هفته از سه ماهه دوم بارداری است و از هفته بعد وارد سه ماهه آخر میشوید. با پایان سه ماهه دوم، فرزندتان حدود ۳۷ سانتی متر طول دارد و وزن کوچولوی شما هم حدود ۹۰۷ گرم شده (تقریبا دوبرابر وزن چهار هفته قبل). بیشتر بچه های این سن ، حتی فرزند شما، …

ادامه نوشته »

تمرین های پس از زایمان

تمرین های پس از زایمان مادر باید پس از زایمان ، زمانی را به خود اختصاص دهد . تمرین ها به وی کمک می کند تا به خستگی و درد های این دوران غلبه کرده و احساس بهتری در خود ایجاد نماید. چند ساعت پس از زایمان و با نظر عامل زایمان می تواند از بسار برخیزد.اوایل ممکن است شیوه …

ادامه نوشته »

اقدامات قبل لیرز موهای زائد

اقدامات قبل لیرز موهای زائد

قبل از انجام لیزر باید چکار کنیم؟  حداقل یک ماه قبل از اولین جلسه لیزر ، از حمام آفتاب ( برنزه کردن) خودداری کنید. شب قبل از جلسه لیزر، حتما شو کنید یک ماه قبل از لیزر از اپیلاسیون و بند و وکس اجتناب کنید در صورت داشتن هرگونه حساسیت پوستی مانند اگزما و کهیر ، اطلاع دهید در صورت …

ادامه نوشته »

مقاربت جنسی در دوران بارداری

مقاربت جنسی در دوران بارداری

مقاربت جنسی در دوران بارداری آنچه هر پدری مایل است در مورد مقاربت جنسی در دوران بارداری بداند یکی از شایع ترین سوالاتی که پدران می پرسند ، در مورد مقاربت در دوران بارداری است. تمایل شما برای مقاربت مانند همسرتان ممکن است افزایش یابد یا کاهش یابد . بسیاری از مردان نگرانند وارد کردن آلت نری درون مهبل ، …

ادامه نوشته »

هایفوتراپی برای لاغری

برای لاغر شدن به روش هایفوتراپی چقد زمان لازم است. برای هر جلسه هایفوتراپی مدت زمان لازم نیم ساعت الی یک و نیم ساعت است. (بسته به محل تحت درمان) نقاهت کامل ۲۴ ساعت زمان لازم دارد نتایج بعد از ۴ هفته الی ۱۲ هفته نمایان خواهد بود نتایج کامل بعد از ۹ ماه شما بلافاصله میتوانید به محل کار …

ادامه نوشته »