خشکی مغز به خاطر سودای بدن اینجا میشود، و موجب اضطراب و استرس و برخی مشکلات گوارشی مانند یبوست و تغییرات خلق و خو و هورمونی و چاقی شکم می گردد عواملی که موجب خشکی مغز میشوند: تنفس نامناسب، خواب نامنظم و خورد و خوراک نامناسب و عدم فعالیت بدنی ، استرس و عصبانت و حرص و نگرانی و در …

ادامه نوشته »