نوشته های مرتبط
برنامه ریزی برای زایمان
طرح ریزی برای زایمان به معنای آن است که برای همه پرسش ها و تصمیماتی که در حین زایمان با آنها روبه رو می شوید، آماده باشید
و بدانید که چگونه می خواهید هنگامی که آنها به روز می کنند، از پس آنها برآیید. به خاطر داشته باشید که بعد از به دنیا آمدن فرزند تان هرگز به اندازه کافی وقت برای انجام کارهای تان پیدا نخواهید کرد.
و بدانید که چگونه می خواهید هنگامی که آنها به روز می کنند، از پس آنها برآیید. به خاطر داشته باشید که بعد از به دنیا آمدن فرزند تان هرگز به اندازه کافی وقت برای انجام کارهای تان پیدا نخواهید کرد.
لازم است در مورد کارهایی که باید قبل و بعد از زایمان انجام شود از پیش فکر کرده و برای آن مانند هر موقعیت دیگری در زندگی برنامه ریزی شود. نا آگاهی ، دستپاچگی و انجام کارهای شتاب زده، نگرانی و تشویش را افزایش می دهد . در واقع با شرکت در کلاس آمادگی پیش از زایمان و انتخاب (( همراه)) مناسب ، اولین قدم مثبت برای زایمان برداشته شده است.
برنامه ریزی ، زن باردار و همسرش را برای رویارویی با زایمان آماده می کند و نگرانی ها را کاهش می دهد . لازم است نوع زایمان و روش کاهش درد یا بی دردی با کمک مربی کلاس آمادگی برای زایمان از قبل مشخص شود.
نکات زیر به خاطر سپرده شود:
- بهتر است از اواخر ماه هفتم (هفته ۲۸) وسایل مورد نیاز زن باردار و نوزادش برای مراجعه به بیمارستان آماده شود.
- خانه تکانی و تمیز کردن خانه قبل از آغاز درد زایمان
- تهیه وسایل امن و راحت برای خانه
- خرید ملزومات برای استفاده نوزاد بعد از تولد
- بهتر است در دوران بارداری و با مشورت پزشک ، ماما و یا حتی دوستان و بستگان ، پزشک متخصص اطفال مورد نظر نیز انتخاب شود .
- تمیز شستن لباس نوزادان
- بسته بندی نمودن ساک بیمارستان با دقت کامل در سه ماهه آخر دوران بارداری
- قرار دادن صندلی و سبد نوزاد خود در خودرو
- درست نمودن پوشه اطلاعات کامل در مورد نوزاد خود قبل از زایمان
- روزهای قبل از زایمان را برای خودتان هم مغتنم بشمارید
- صرف کردن زمان زیاد بین هر زن و شوهری قبل از آغاز درد زایمان
- قبل از نزدیک شدن فاصله زایمان ، با مشورت پزشک یا ماما ، محل زایمان تعیین شود.
- تامین وسیله نقلیه ، فاصله منزل تا محل زایمان و مدت زمان آن مورد توجه قرار گیرد.
- تاریخ احتمالی زایمان به ((همراه)) گفته شود.
وسایل مورد نیاز:
- لباس گشاد و راحت
- دستمال کاغذی ، نوار بهداشتی
- لباس زیر
- لوازم شخصی ( صابون ، شامپو ، مسواک و خمیر دندان ، برس سر ، لوازم آرایشی ، دمپایی ،..)
- شماره تلفن های ضروری
- مدارک پزشکی مربوط به حاملگی فعلی ( دفترچه بیمه ، جواب آزمایش ها ، سونوگرافی ، پرونده بهداشتی ، …).
وسایل مورد نیاز نوزاد
- لباس مناسب فصل (کلاه جوراب ، زیرپوش ، شلوار ، لباس رو)
- پتوی نوزاد
- پوشک
- ساک حمل نوزاد
پس اگر شما مادر باردار انتظار ورود نوزاد خود را به جمع خانواده می کشید، حتما لیست مایحتاج خود و نوزادتان را قبل از تولد او، بر روی یک برگه یادداشت کنید، تا بدون نگرانی و استرس آماده رفتن به بیمارستان و به دنیا آوردن فرزند دلبندتان باشید.
برنامه ریزی زایمان,زایمان,وسایل مورد نیاز زایمان,وسایل مورد نیاز نوزاد موقع زایمان,