آیا جویدن آدامس بر سلامت دهان و دندان تاثیری دارد؟
آدامس بدون قند ، تاثیرات مثبت فراوانی در حفظ سلامت دندانها دارد.
فواید جویدن آدامس
جویدن آدامس بدون قند: آدامس در هنگام جویدن میزان ترشحات براقی را بالا برده و اسیدهای تشکیل شده را شسته و از بروز پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. مصرف آدامس برای سالمندانی که دچار خشکی دهان هستند میتواند روش موثری در تحریک غدد بزاقی برای ترشح بیشتر بزاق در دهان باشد.
آدامس به صورت مکانیکی در کاهش پلاک دندان نیز موثر است.
مضرات جویدن آدامس (برای مدت طولانی)
البته از جویدن ممتد آدامس باید خودداری کرد زیرا ممکن است موجب اختلال در مفصل گیجگاهی فکی، حساسیت و گرفتگی عضلات فک ، سایش دندانها و مشکلاتی دیگر شود.
زمان موثر جویدن آدامس ۳۰ دقیقه است.
Chewing gum And tooth health, آدامس بدون قند, آدامس بدون قند در ارومیه, حداکثر چند دقیقه میتوان آدامس را جوید, مضرات آدامس, عوارض جویدن آدامس کدامند؟