جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
مضرات چیپس Chips are bad
مضرات چیپس Chips are bad

مضرات چیپس Chips are bad

عوارض مصرف چیپس

Chips are bad

امروزه چیپس و پفک در رنگها و طعم های مختلف تولید میشوند، چیپسهایی که به صورت فله و فاقد بسته بندی به فروش میروند، بهداشتی و سالم نیستند زیرا روش مناسبی برای تهیه ی آن به کار برده نشده است، استفاده از روغن برای چندین بار با ترانس بالا منجر به ایجاد رادیکالهای آزاد پراکسید می شود، درجه حرارت بالای که روغن را می سوزاند و باعث تولید مواد سرطانزا و سمی میشود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن چیپس به دلیل کالری زیاد روغن آن باعث سیری کاذب میگردد و میل افراد را به مصرف عذاهای مغذی کاهش می دهد، همچنین حاوی مقادیر زیاد نمک و روغن ناسالم هستند، چنانچه به صورت مداوم مصرف شوند، فرد را به مصرف غذاهای شور سوق میدهند و زمینه ساز بیماریهای قلبی، پوکی استخوان، کم خونی، کوتاهی قد، ریزش مو، عروقی، و ابتلا به فشار خون میشود.

کارشناسان تغذیه توصیه می کنند، در صورت مصرف چنین تنقلاتی، از انواع معتبر آنها با بسته بندی بهداشتی و بسیار کم استفاده شود، مصرف مداوم  اثرات جبران ناپذیری دارد، علل اصلی اینکه کودکان از غذاهای اصلی دور میشود مصرف چینی تنقلاتی است زیرا تمام مواد مغذی را برای رشد او ندارد و در پی آن باعث کمبودهای غذایی، پر شدن معده و بی اشتهایی آنها میشود. همچنین در زمان سرخ کردن سیب زمینی ماده قندی آن با آلبومین ترکیب میشود، و سمی به نام آکریل آمید تولید میکند ( این ترکیب فقط در چیپس سیب زمینی یافت میشود) این سم منجر به تضعیف سیستم ایمنی، افزایش بیماریهای عفونی، ناباروری، سقط جنین، اختلال جنسی، قرمزی پوست و چشم ها میشود.

مضرات دیگر مصرف چیپس

  • مصرف مقادیر زیاد نمک برای خشمزه شدن چیپس، موجب آسیب دیدگی کلیه ها، تورم بافت ها به دلیل تجمع آب در بدن، سکته قلبی، سکته مغزی، فشارخون میشود
  • سوق دادن ذائقه افرا به غذاهای شور
  • افزایش وزن، چربی خون و در نتیجه بیماریهای قلبی –عروقی (استفاده از روغن با ترانس بالا)
  • به علت هیدرات کربن در چیپس فرصت برای رشد باکتری دهان و در نتیجه پوسیدگی دهان فراهم میشود
  • افزایش چسپندگی روده و در پی آن اختلال در عمل دفع
  • بیماریهای گوارشی و عصبی به دلیل لکه های سبز سیب زمینی که حاوی ماده سمی سولانین است

توصیه: در مصرف چیپس به صورت مداوم جدا خوداری کنید، و توجه داشته باشید ازمحصولات معتبر، بهداشتی و بسیار کم استفاده کنید.

 

 

 

 

 

 

 

عوارض مصرف چیپس، چرا نباید چیپس بخوریم، مضرات مصرف چیپس، چرا چیپس برای کوکان مضر است، عوارض چیپس، بیماریهای که به علت مصرف چیپس مبتلا میشویم، عوارض چیپس و پفک.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × پنج =