کیفیت خواب به چگونگی خواب و عمق خواب که همراه با قطع و وصل نباشد میگویند و کسانی که هنگام خوابیدن مکررا بیدار میشوند از کیفیت خواب خوبی برخوردار نیستند. برای بهبود کیفیت خواب چکار کنیم؟ متخصصان بنیاد ملی خواب آمریکا توصیه هایی برای افزایش کیفیت خواب ارائه داده اند که توجه شما را به آن جلب میکنیم.. خواب باید …
ادامه نوشته »حداقل و حداکثر میزان خواب مورد نیاز
برای گروه های سنی مختلف میزان خواب متفاوت است. میزان خواب مناسب برای تمامی گروه های سنی حداقل میزان خواب و حداکثر میزانن خواب و از چه مقداری بیشتر و کمتر نباید بخوابیم؟ هرچه سن بیشتر میشود الگوی خواب نیز دچار تغییراتی میگردد و خواب سبک در افراد میانسال بیشتر دیده میشود که میتواند نتایج بیماری ها و یا مشغله …
ادامه نوشته »بیماری پینه
بیماری پینه بیماران ازنواحی ضخیم شده پوست شکایت میکنند که برای ماه ها تا سالها باقی مانده و معمولا روی دستها و پاها است. بیمارا ن اغلب سابقه ایی از ساییدگی مکررو یا فشار روی محل ضایعه را دارند مثل کارهای دستی وزنه برداری نگه داشتن راکت تنیس وغیره. تشخیص بیماری پینه: تشخیص پینه معمولا از طریق سابقه ومعازنه فیزیکی …
ادامه نوشته »علائم اختصاری نسخه خوانی
تقریبا همه افراد عادی (غیر پزشک و کسانی که در داروخانه کار میکنند) هنگام خواندن نسخه پزشک هیچی از آن نمیدانند و یا بسیار کم میدانند. در نسخه ها علامت های اختصاری بسیار زیادی بکار میرود که لازم است همه ما آنها را بدانیم… علایم اختصاری نسخه خوانی دقت نمایید که زمان مصرف دارو یعنی دارو همراه با غذا مصرف …
ادامه نوشته »بیماری کلسیفیلاکسیس
بیماری کلسیفیلاکسیس اغلب بیماران ،بیماران دیالیزی هستند. ضایعات به صورت نواحی شبیه کبودی دردناک ایجاد میشود. ندولها و زخمهای پوستی دردناک در اطراف شکم ،کپلها واندام تحتانی. بیماران اغلب مبتلابه هایپرپاراتیروئیدیسم هستند. این بیماری سیستمیک است که توسط کلسیفیکاسیون عروق کوچک و متوسط مشخص میشودکه به پانیکولیت ونکروز پوستی پیشرفته منتهی میگردد. تشخیص بیماری کلسیفیلاکسیس: تشخیص براساس شرح حال یافته …
ادامه نوشته »توصیه های غذایی برای دیابتی ها
دیابتی ها در مصرف انواع غذا باید نکاتی را رعایت نمایند.. توصیه های غذایی دیابتی ها میزان مصرف نان و غلات برای دیابتی ها میوه های افراد دیابتی (کلیک کنید) سبزی برای افراد دیابتی (کلیک کنید) لبنیات برای افراد دیابتی (کلیک کنید) گوشت و جایگزین گوشت برای دیابتی ها (کلیک کنید) مصرف چربی برای افراد دیابتی (کلیک کنید) در این …
ادامه نوشته »بیماری اکتیما
بیماری اکتیما بیماری اکتیما بیماری ویروسی واگیرداری است که با نامهای دیگری نظیر درماتیت پوستولی واگیر، التهاب دهانی پوستولی واگیر، درماتیت عفونی لب، دهان زخم، زبان دلمه بسته و orf شناخته میشود. افراد دچار سوء تغذیه و یا ضعف سیستم ایمنی با سابقه تروما در اندامهای تحتانی (ساق ها یا پشت پاها). بیماری اکتیما را در افراد پیر و کودکان …
ادامه نوشته »وارفارین چیست؟ کمادین
وارفارین یا کمادین چیست؟ موارد مصرف و عوارض آن و نحوه مصرف وارفارین و اینکه با چه داروها و بیماریهایی تداخل دارد. وارفارین Warfarin نام دیگر آن کمادین (نام تجاری آن) Coumadin است. وارفارین دارویی ضد انعقاد است و رقیق کننده خون بوده و از لخته شدن خون پیشگیری میکند. از نظر علمی قرص وارفارین خون را رقیق نمیکند و …
ادامه نوشته »کیست سباسه چیست؟
کیست سباسه چیست ؟ کیست سباسه (Sebaceous Cyst) تورمی زیرپوستی است که ضرری ندارد ولی ممکن است عفونی شود و در بالغین شیوع بیشتری دارد. جنش و ژنتیک و نحوه زندگی افراد در بوجود آمدن کیست سباسه تاثیر دارند. به کیست سباسه کیست اپیدرموئید هم گفته میشود. این کیست به صورت توده ای نرم بوده که در زیر پوست بوجود …
ادامه نوشته »مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون چه کسانی هستند؟
مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون چه کسانی هستند؟ برخی از بیماریها یی که مبتلایان آن به خون و فرآورده های آن نیاز دارنداز جمله تالاسمی، هموفیلی و سرطانی را به خوبی میشناسید ولی بهتر است بدانید بسیاری از بیماران دیگر نیز هستند که به این فرآورده ها نیاز دارند تا زندگی خودرا بازیابندازقبیل افراد مبتلا به کم خونی …
ادامه نوشته »نفخ شکم
نفخ چیست؟ بررسی علتها و درمان آن نفخ شکم به تجمع گاز در دستگاه گوارش میگویند و بادکردن و فشار در شکم را ایجاد میکند. نفخ سوء هاضمه ای است که معمولا ناشی از خوردن برخی غذاها است. سندرم روده تحریکپذیر یا آیبیاس IBS این ازدیاد گاز در روده ها در افرادی که سندروم روده تحریک پذیر دارند بیشتر دیده …
ادامه نوشته »مزایای اهدای خون به طور مستمر چیست؟
مزایای اهدای خون به طور مستمر چیست؟ خون سالم ،نجات دهنده زندگی است وهمه روزه، درسراسر جهان بسیاری ازافرادبه خون و فراورده های خو نی نیاز پیدا میکنند. بد نیست بدانیم ازهرسه نفرمردم دنیا،یکنفردر زندگی احتیاج به تزریق خون و فراورده های خونی پیدا میکند. درحال حاضر با وجود پیشرفتهای چشمگیر درزمینه ی علم پزشکی هنوز هیچگونه جایگزین مصنوعی برای …
ادامه نوشته »فواید سنگ پا
فواید سنگ پا کشیدن سنگ پا نزد ایرانیان قدمت زیادی دارد با اینکه از فواید فوق العاده آن آگان نبودند اما با پیشرفت طب سنتی متخصصان فواید بینظیری کشف نموده اند. فواید سنگ پا برای بدن: نوعی ماساژ برای پاها است موجب لایه برداری کف پا میشود به گفته ی متخصصین برای سردرد مفید است. موجب کاهش غلظت خون در …
ادامه نوشته »گروه خونی چیست؟
گروه خونی چیست؟ اگرچه خون تمامی انسانها دارای عناصر پایه ای یکسانی هستند ولی این عناصر از نظر برخی صفات دقیقا مثل هم نیستند و در حقیقت به خاطر وجود موادی در سطح گلبولهای قرمز در ۸ گروه خون اصلی طبقه بندی می شوند. این گروه های خونی به واسطه وجود و یا عدم وجود آنتی ژن های خاصی بوجود …
ادامه نوشته »چسبندگی چیست؟ پزشکی
چسبندگی چیست؟ Adhesion در بسیاری از مواقع در کلینیک با بیمارانی مواجه میشویم که دچار علایمی هستند که به پزشک مراجعه و پزشک به آنان میگوید که علایم آنها ناشی از چسبندگی است ولی بسیاری از بیماران نمیدانند چسبندگی چیست. تعریف چسبندگی : تمام ارگانها در بدن و در مجاورت هم قرار دارند و با پوشش منسب که همانا پوست …
ادامه نوشته »-
دکتر حسن غفوری فر
آدرس مطب آدرس مطب دکتر حسن غفوری فر ٬ اینستاگرام دکتر غفوری فر ارومیه٬ …
ادامه نوشته » -
دکتر فاطمه مختاری ارومیه
-
دکتر یوسف امینپور
-
دکتر سلیمان حسینی خلیفانی جراح عمومی و لاپاراسکوپی ارومیه
-
کلینیک ماساژ ایرانیان
-
ماساژ آروماتراپی و فواید آن
-
ماساژ سوئدی و فوایدش
-
دکتر ابراهیم شیرزاده جراحی زیبایی بینی در ارومیه
- ورزش و سلامتی
- بارداری و بچه داری
- بیماری ها و راههای درمان
- پوست و زیبایی
- تغذیه و رژیم و لاغری
- تناسب اندام و ورزش
- جنسی
- چشم و چشم پزشکی
- خواص میوه ها و سبزیجات
- داروها
- دانستنیهای پزشکی
- دیابت
- روانشناسی
- سلامت دهان و دندان
- طب سنتی و گیاهان دارویی
- قلب و عروق
- کودکان
- گوش حلق و بینی
- مغز و اعصاب
- مقالات و اخبار پزشکی
- تربیت کودک
- اخبار پزشکی
- تخصص پزشکی
- توانبخشی
-
شروع زندگی سالم
توصیه هایی براش شروع زندگی سالم بصورت روزانه ورزشهای کششی و عضلانی انجام دهید خواب …
ادامه نوشته » -
ورزش و پوکی استخوان
-
چرا بعد از ورزش باید بدنمان را سرد کنیم؟
-
تست ورزش قلب
-
اهمیت ورزش برای نابینایان و ناشنوایان
-
غرق شدن کودکان
غرق شدن کودکان یک نوزاد یا خردسال می تواند در عمقی دو و نیم سانتی …
ادامه نوشته » -
دلیل زردی نوازادن چیست؟
-
برق گرفتگی کودکان
-
کارهای عجیب جنین در رحم
-
زخم در گوش کودکان
-
نشانه های مخفی تیروئید
نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید کدامند؟ درد مفاصل و عضله ها درد و …
ادامه نوشته » -
سرما زدگی در کودکان
-
گرما زدگی
-
آسیب دیدگی مهره ها در کودکان
-
کرونا دلتا
-
کلینیک زیبایی دکتر پیمان صانعی ارومیه
کلینیک زیبایی دکتر پیمان صانعی ارومیه پوست، مو، زیبایی …
ادامه نوشته » -
دکتر حسن غفوری فر
-
دکتر فاطمه مختاری ارومیه
-
آفتاب سوختگی کودکان
-
عوارض آفتاب سوختگی
-
نباید در تابستان این خوراکی ها را بخورید
در فصل گرم تابستان نباید بعضی خوراکی ها را مصرف کنید مصرف ادویه جات زیاد …
ادامه نوشته » -
چه مواد غذایی باعث کاهش هوش می شوند؟
-
خواص میگو
-
پایین آوردن کلسترول خون
-
فواید ماساژ سنگ داغ
-
فواید ماساژ سنگ داغ
فواید ماساژ سنگ داغ: ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دارای درد و تنش عضلانی …
ادامه نوشته » -
ماساژ آروماتراپی و فواید آن
-
بعد از ورزش کردن چه چیزی مصرف نکنیم؟
-
تست ورزش قلب
-
ماساژ تایلندی
-
پیچ خوردگی یا تاب خوردگی بیضه
پیچ خوردگی یا تاب خوردگی بیضه بیضه ها در کیسه بیضه به وسیله طناب اسپیرماتیک …
ادامه نوشته » -
بیماری اپیدیدمواورکیت | التهاب اپیدیدم و بیضه
-
کیست های اپیدیدیمی
-
اقدامات بعد از وازکتومی
-
عمل وازووازوستومی (باز کردن لوله وازدفران)
-
خشکی چشم
خشکی چشم اگر اشک چشم به اندازه کافی سطح چشم را مرطوب نکند و موجب …
ادامه نوشته » -
ورزشهای چشم
-
اصلاح عیوب انکساری با عینک
-
آستیگماتیسم
-
آب مروارید
-
خواص عناب
خواص شگفت انگیز عناب عناب چیست؟ این میوه که از درخت حاصل میشود و به …
ادامه نوشته » -
گشنیز گیاهی برای تسکین دندان درد
-
خوراکی های موثر بر میل جنسی
-
میوه های مفید برای پوست صورت کدامند؟
-
لیمو ترش و خواص بی نظیر آن
-
کدام کشورها واکسن کووید۱۹ ساخته اند؟
لیست کشورهای سازنده واکسن کرونا (کووید ۱۹) کشور عزیزمان به همت و پشتکار دانشمندان و …
ادامه نوشته » -
رهبران جهان چه واکسنی زده اند؟
-
دارو های نفخ آور
-
قرص اکوفن | Ecophane
-
شیاف suppository
-
درمان خانگی تبخال
در ابتدا باید بدانیم که تبخال چیست؟ تبخال لب و صورت به وسیله ویروس ( …
ادامه نوشته » -
روش های سریع پایین آوردن فشار خون بالا
-
تفاوت علائم کرونا در مردان و زنان
-
علائم هشدار دهنده در بیماری کرونا
-
مزایای آروغ زدن
-
توصیه هایی جهت کنترل قند خون
برای کنترل قند خون خود به نکات زیر دقت کنید: وزن خود را در محدوده …
ادامه نوشته » -
مرحله پیش دیابت
-
عوامل خطر دیابت نوع دو
-
هدف از کنترل دیابت چیست؟
-
علائم هشدار ابتلا به بیماری دیابت کدامند؟
-
وقتی کودکان بهانه میگیرند چه کنیم؟
در مقابل بهانه جویی کودکان چه کنیم؟ والدینی که فرزند کوچک دارند از بهانه جویی …
ادامه نوشته » -
نکاتی درباره درمان لکنت زبان در کودکان
-
هیپنوتیزم درمانی
-
چگونه خودمان را هیپنوتیزم کنیم؟
-
حقیقت هایی در مورد اختلال عصبی
-
زخم دهان کودک
زخم دهان کودک دهان کودک را نشویید : چون به لخته خون آسیب می رساند. …
ادامه نوشته » -
نظافت دندان ها در شرایط استثنایی
-
رابطه تغذیه و دندان های سالم
-
تاثیر بیماری قند بر روی دندان ها
-
دندان های مصنوعی
-
فواید ریحان بنفش
فواید ریحان بنفش در طب سنتی رفع انسدادهای عروق مغزی تحلیل ورم های داخلی و …
ادامه نوشته » -
ماساژ تایلندی
-
خواص گیاه گزنه Urtica
-
خواص عرق بیدمشک
-
راههای درمان خانگی مسمومیت غذایی
-
سکته قلبی
سکته قلبی یا انفارکتوس حاد قلب چیست؟ سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد عبارت است از …
ادامه نوشته » -
اکوکاردیوگرافی از طریق مری TEE
-
روش انجام اکوکاردیوگرافی
-
اکوکاردیوگرافی چیست؟ اکوی قلب
-
تست ورزش قلب
-
شکستگی استخوان در کودکان
شکستگی استخوان در کودکان در نوزادان و خردسالان ، تشخیص شکستگی ، در رفتگی و …
ادامه نوشته » -
ضربه مغزی در کودکان
-
دلیل زردی نوازادن چیست؟
-
تنفس مصنوعی به نوزاد
-
خوراکی های ممنوعه برای کودک زیر یک سال
-
زخم در گوش کودکان
زخم در گوش کودکان بریدگی در لایه خارجی گوش می تواند با درد بسیار و …
ادامه نوشته » -
گوش درد
-
کری و مشکلات شنوایی
-
باروتروما
-
سخت شدگی گوش | اتواسکلروز
-
مفیدترین غذاها برای مغز کودکان
مواد غذایی مفید نتایج بسیار مطلوبی در کودکان دارند مانند خلق و خوی بهتر حافظه …
ادامه نوشته » -
کرانیوتومی چیست؟
-
ضربه مغزی چیست و علائم آن کدامند؟
-
سکته مغزی چیست؟
-
بیمارستانهای ارومیه
-
رهبران جهان چه واکسنی زده اند؟
رهبران و مسئولان بلندپایه جهان چه واکسنی برای مقابله با کرونا زده اند؟ رهبر معظم …
ادامه نوشته » -
برق گرفتگی کودکان
-
انجام مراقبتهای دهان و دندان در بارداری
-
ماساژ سوئدی و فوایدش
-
تزریقات داخلی مفصلی
-
برق گرفتگی کودکان
برق گرفتگی کودکان اگر کودک شما توسط انگشتان دست، پا و یا از طریق دهان …
ادامه نوشته » -
تنفس مصنوعی به نوزاد
-
آماده کردن فرزندان بزرگتر برای ورود فرزند جدید
-
آمادگی برای پدر شدن
-
محیط زندگی نوزاد
-
کرونا دلتا
معرفی ویروس کرونا سویه دلتا این سویه برای اولین بار در هند کشف شد و …
ادامه نوشته » -
کدام کشورها واکسن کووید۱۹ ساخته اند؟
-
اشتباهات منجر به سکته مغزی
-
ماساژ سوئدی و فوایدش
-
ارولوژی چیست و چه کسانی باید به ارولوژیست مراجعه کنند؟
-
کاشت دندانی چه هستند؟
کاشت دندانی چه هستند؟ کاشت های دندانی پایه های فلزی هستند که معمولا از تیتانیوم …
ادامه نوشته » -
پر کردن دندان های پیشین
-
اتوسکوپی | معاینه گوش
-
الکترودیاگنوز چیست؟ Electrodiagnosis
-
طب فیزیکی توانبخشی چیست؟
-
فواید ماساژ سنگ داغ
فواید ماساژ سنگ داغ: ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دارای درد و تنش عضلانی …
ادامه نوشته » -
ماساژ آروماتراپی و فواید آن
-
مزایای فیزیوتراپی در منزل
-
الکترودیاگنوز چیست؟ Electrodiagnosis
-
دیاترمی چیست؟