مجله سلامت و پزشکی ارومیه دکتر بانک اطلاعات پزشکی

مهم ترین دلایل سردردهای ما در ماه مبارک رمضان (هنگام روزه داری) چیست؟ مصرف غذاهای شیرین در سحری کم آبی بدن افت قند خون ترکیبات کتونی ناشی از گرسنگی طولانی کم خوابی عدم دریافت کافئین در طول روز درمان این سردردها چیست؟ آب فراوان در فاصله افطاری تا سحری بنوشید شربت های کم شکر بنوشید به موقع و به میزان …

برای درمان خشکی مغز با مصرف تغذیه مناسب، چکار باید بکنیم؟ از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنید، مانند آبگوشت، آب قلم، کله پاچه، آبمیوه طبیعی  (هویج، سیب، گلابی، انبه) غذاهای سنتی مانند خورشت قیمه و قورمه سبری و فسنجون و سوپ ها نیز برای درمان خشکی مغز بسیار مفیدند. روغن های حیوانی را جایگزین روغن های گیاهی کنید. روغن …

خشکی مغز به خاطر سودای بدن اینجا میشود، و موجب اضطراب و استرس و برخی مشکلات گوارشی مانند یبوست و تغییرات خلق و خو و هورمونی و چاقی شکم می گردد عواملی که موجب خشکی مغز میشوند: تنفس نامناسب، خواب نامنظم و خورد و خوراک نامناسب و عدم فعالیت بدنی ، استرس و عصبانت و حرص و نگرانی و در …

معرفی ۴ واکسن کرونا که در ایران موجودند واکسن اسپوتینک وی : واکسن روسی است و در دمانی منفی ۲۰ درجه سانتیگراد نگهداری میشود . فاصله دوز دوم تا دوز اول ۲۸ روز است واکسن بهارات هندوستان: محدوده سنی تزریق این واکسن ، افراد ۱۸ تا ۵۵ ساله هستند. فاصله دو دوز آن ۲۸ روز است. واکسن چینی: برای افراد …

یکی از بارزترین و شایع ترین عوارض بعد از کرونا ، از دست دادن حس بویایی است. بعد از ابتلا به کرونا چطور میتوان حس بویایی خود را بازگرداند البته ، اغلب با گذشت چند روز ، خود به خود حس بویایی باز میگردد، اما تقریبا ۲۰ درصد افراد حس بویایی خود را تا حدود ۸ هفته نمیتوانند بازیابند. میتوان …

کرونای هندی چه ویژگی هایی دارد؟ قدرت انتقال ۲۰ درصد افزایش یافته است احتمال ابتلای مجدد به کرونا افزایش یافته است ایجاد جهش های دوگانه و سه گانه افزایش نرخ مرگ و میر ابتلای آسانتر به عفونت کاهش ۵۰ درصدی آنتی بادیها

تنفس مصنوعی به نوزاد اگر نوزاد نفس نمی کشد ، شما باید هوای بازدم خود را به ریه های او بفرستید . این بدان علت است که نفس شما به حد کافی دارای اکسیژن است تا شخص دیگری رازنده نگه دارد . از فرد دیگری بخواهید اورژانس را خبر کند . اگر شما تنها هستید تنفس مصنوعی را یک دقیقه …

دارو های نفخ آور مصرف برخی داروها موجب نفخ می شود، و گاهی اوقات نفخ زیاد مشکلاتی نیز در پی خواهد داشت و این نفخ میتواند خارج از کنترل شده و در مکان هایی نامناسب موجب خجالت فرد گردد. کدام داروها نفخ می آورند؟ داروهایی که در آن قند لاکتوز وجود دارد و یا سوربیتول  هستند، (که برای درمان یبوست …

راه کارهای کاهش تشنگی در رمضان به روش طب سنتی تنفش هوا و نسیم خنگ که حرارت زائد قلب را کاهش می دهد اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست و شوی سر و گردن با آب خنک مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه ها، پیشانی و پشت گوش خواب روزانه حدود یک ساعت که …

آبله مرغان در دوران بارداری ویروس واریسلا زوستر باعث آبله مرغان می شود. اولین باری که فردی از طریق این ویروس با عفونت مواجه می شود- معمولا در زمان خردسالی است. مبتلا به آبله مرغان می شود . آبله مرغان در بزرگسالان بسیار نادر است  و زنان باردار نسبت به افراد غیر باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به …

مشکلات عصبی و روانی و کلا افرادی که زود عصبانی می شوند معمولا دچار بیماری هایی نیز میشوند میتوان گفت بیماری های مخصوص افراد عصبی ریزش مو ریزش ابرو کاهش استحکام استخوان خواب ناآرام ابتلا به برخی سرطان ها بیماری های گوارشی (معمولا درد معده)

آیا واقعا موقرمزها کمتر درد میکشند و آستانه تحمل درد آنها بیشتر است؟ طبق بررسی محققان و دانشمندان، موشهای قرمز و انسانهای موقرمز آستانه درد بالاتری به نسبت سایرین دارند در درد کمتری حس میکنند. حساسیت انسانهای مو قرمز و موش های قرمز نسبت به ترکیب های  ضددرد ایپوئیدی افیونی درون زاد بالاتر از هم نوعان خودشان است. اپیوئید به …

بسیاری از افراد بر این باورند که افراد لاغر همیشه سالمترند اما اینطور نیست، ممکنه فردی با ۹۰ کیلو وزن بسیار سالمتر از فردی با ۴۵ کیلوگرم باشد. افراد لاغر ، میتواند لاغری آنها عوارض مشکلاتی باشد که دارند گاهی برخی مشکلات جسمی ، منجر به لاغری میشود مانند پرکاری تیروئید و همچنین افرادی که لاغر هستند با مشکلات زیادی …

کارهایی که برای داشتن خوابی آرام، نباید انجام دهید: خوردن غذای پرچرب نوشیدن آب زیاد نوشیدن چای سبز جر و بحث و دعوا خوابیدن با عصبانیت از هر موضوعی خوردن شکلات تلخ دمای زیاد اتاق خواب نوشیدن قهوه داروهای ضد افسردگی استفاده از تلفن های هوشمند  

عفونت های مثانه و کلیه در دوران بارداری بارداری می تواند شما را سرمست از لذت مادرانه کند و باعث شود احساس کنید چیزی اعجاب انگیز برای بدنتان در حال اتفاق است. ولی مراقب باشید بارداری از شما موجودی فوق بشری نمی سازد. همچنین نسبت به تمام بیماری ها و سایر مشکلاتی که در ارتباط با سلامتی می تواند هرکسی …