شنبه , ۱۸ مرداد ۱۳۹۹

بایگانی برچسب: بی خوابی

فشارهای روزمره زندگی و اختلالات خواب و درمان آن

فشارهای روزمره زندگی و اختلالات خواب و درمان آن

فشارهای روزمره زندگی و اختلالات خواب و درمان آن تامین مخارج زندگی و سایر فشارهای زندگی باعث شده است مسئولیت زن و شوهرها زیاد شده و زمان زیادی برای کارکردن مصرف شود ، این کار و فعالیت زیاد اثرات نامطلوبی در شرایط جسمی و روحی افراد دارد و گاهی به اختلافات و درگیری های بی مورد می انجامد. یکی از …

ادامه نوشته »

عوارض و خطراب بی خوابی Insomnia Dangers

عوارض و خطراب بی خوابی Insomnia Dangers

عوارض کم خوابی و بی خوابی عملکرد یا فرآیند خواب تقریبا به طور کامل شناخته شده است. آزمایشاتی بر روی آن دسته از جوندگانی که با فقدان شدید خواب مواجه شدند انجام گردید و بعد از چند هفته همگی مردند. خواب فرآیندی مهم در تجدید قوا برای بدن و مغز و یا ذخیره انرژی برای فعالیت های روزانه و توانایی …

ادامه نوشته »