پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳

بایگانی برچسب: شیر

شیر دادن به دوقولو ها

شیر دادن به دوقولو ها شاید اضطراب آور باشد، ولی برخی از مادرانی که دو قو لو داشته اند، با موفقیت شیر داده اند. بدن شما به تولید شیر کافی برای دو نوزاد به طور همزمان قادر قادر است، مخصوصا اگر مصر باشید ، تولید شیر شما به سطح بالایی می رسد. حتی در این صورت ، دستیابی به سیتمی …

ادامه نوشته »

شیر و ماست پرچرب بهتر است یا کم چرب؟

شیر و ماست کم چرب و پرچرب

شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب؟ انتخاب و استفاده از محصولات لبنی در سلامت کلی بدن تاثیر بسیار مهمی دارد. اغلب کارشناسان تغذیه محصولات لبنی کم چرب را توصیه می کنند، چون چربی های اشباع شده آن کمتر بوده. بر اساس تحقیقات و شواهد به دست آمده نشان می دهد، که چربی اشباع شده ممکن است …

ادامه نوشته »