جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

بایگانی برچسب: کارشناس تغذیه خوب ارومیه

کاهش اشتها

کاهش اشتها

کاهش اشتها چنانچه شما نیز شبیه بیشتر مردم هستید ، تغییر موقت در اشتها را فرصتی برای کاهش کالری دریافتی می دانید و احتمالا تصویر تناسب اندام و پوشیدن شلوار های تنگ شده ای سال های قبل برایتان مجسم میدشود .اما هنگامی که روزها به هفته ها تبدیل می شود و ضعف و بی حالی شما ادامه می یابد ، …

ادامه نوشته »