پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳
مزاج چیست؟
مزاج چیست؟

مزاج چیست؟

تعریف مزاج

هضم غذا از طریق ترشح بزاق های مترشحه در دهال انجام میشود و بعد از دهان ، غذا مدتی در معده باقی میباند که با خوب جویدن غذا و ترشح بزاق دهان، هضم آن در معده راحت تر خواهد بود. بعد از معده، غذا به شکل ترکیبی شبیه خون میشود که از نظر رنگ، بو، مزه و غلظت متفاوت و شامل  چهار خلط به نامهای “سودا” ، “بلغم” ، “دم” و “صفرا” است.

تعادل این چهار خلط، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت انسان دارد. برای تعادل این اخلاط لازم است از غذاهای نامناسب پرهیز شود زیرا باعث عدم تعادل طبع و بروز بیماری میشود.

بنابراین متناسب با طبع بدن، این فرد ممکن است با خوردن غذاهای متفاوت به انواع بیماری ها مبتلا شود و حتی رفتارهایی در او متاثر از این شرایط  نمایان شود.

بنابراین با دانستن ویژگی های انواع طبع ها میتوان جلوی تغییرات و بیماری ها را گرفت. لکن بهترین طبع طبع معتدل است که در آن همه چیز بدن در حد اعتدال است.

نوع خلط : طبیعت

صفرا: گرم و خشک

دم : گرم و مرطوب

بلغم : سرد و مرطوب

سودا : سرد و خشک

انواع طبع ها:

هرفرد برای برنامه ریزی صحیح برای زندگی خود باید خصوصیات مزاجی خود را بشناسد و حفظ و ارتقای سلامت متکی به شناخت کافی هر فرد از طبع خود و دستورالعمل مربوط به آن است.

مزاجها به ۴ دسته تقسم میشوند :

  1. طبع گرم و خشت – مزاج صفراوی
  2. طبع گرم و تر – مزاج دموی
  3. طبع سرد و تر – مزاج بلغمی
  4. طبع سرد و خشک – مزاج سودایی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مزاج چیست؟, تعریف مزاج, خلط صفرا, خلط سودا, خلط بلغم, خلط دم, گرم مزاج , سرد مزاج, انواع مزاج

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

9 − چهار =