نوشته های مرتبط
کسانی که با سردردهای مکرر و مداوم گرفتار میشوند و سردردهای ضربان دار مانند نبض دارند و یا فشاری مضاعف احساس میکنند انگار سرشان را محکم بسته اند این مقاله را تا انتها مطالعه نماییند.
چه مرد چه زن، برخیها سردردهای شدیدی دارند، مثلا در شرایط خستگی و فشار عصبی، یا در هنگام عادت ماهیانه و یا هنگام مصرف برخی داروها یا تابش شدید نور یا سروصداهای زیاد در اطراف
هنگامی که سردردتان آغاز میشود آیا حالات زیر برایتان پیش میآید؟
- درد تمام سر
- درد یک نیمه از سر
- درد در محدوده ی چشمها
بعضی از سردردها مکررا اتفاق میافتند، به این سردردها، راجعه میگویند یعنی هرچندگاهی به سراغ ما میآیند و سپس خوب میشود و ممکن است حمله بعدی آن هر لحظه پیش آید. این سردردها باعث اختلال در تمرکز و کاهش کارایی و مختل نمودن روابط اجتماعی و واکنشهای هیجانی میشوند. این سردردهای راجعه در هر سنی ممکن است پیش بیایند.
سردردهای راجعه (مداوم) به سه گروه تقسیم میشوند:
- سردردهای تنشی
- سردردهای خوشه ای
- سردردهای میگرن
- سردرد سینوسی
سردردهای تنشی:
دلیل اصلی آن گرفتگی عضلات سر و گردن (اسپاسم) و در نتیجه فشارها و تنشهای عصبی و خستگی مفرط است و شایع ترین نوع سردرد است و اغلب در ۲۰ سالگی بروز میکند، این نوع سردرد ضربان دار نیست و همراه با احسال فشار در پیرامون سر است ، انگار سر را با نواری پلاستکی محکم بسته اند و در بسیاری از موارد ، در ناحیه پشتی سر بروز میکند و همچنین شقیقه و پبشانی سر نیز با درد همراه است. سردرد تنشی با حالت تهوع و استفراغ همراه نیست و همچنین با فعالیتهای معمولی و یا تابش نور، شدت نمیابد.
سردرد میگرن:
این سردرد به دلیل تغییرات در قطر عروق سر بوجود میآیند و به آن سردردهای عروقی نیز گفته میشود و باعث تغییرات در اخلاق مبتلا نیز میگردند.
میگرن در خانمها تا سه برابر بیشتر از آقایان شیوع دارد. درد میگرن عمدتا یک نیمه سر را در بر میگیرد و در آن بیشتر از سردرد تنشی است و موجب اختلالات به مراتب بیشتر نسبت به سردرد تنشی در زندگی فرد میشود. درد میگرن در هنگام شدت یافتن به تمام نقاط سر گسترش میابد.
سردرد میگرن ضربان دار است و مانند نبض میزند. کسانی که میگرن دارند تقریبا نیم ساعت قبل از شروع درد آن، حالاتی را احساس میکنند که نشانه ی آغاز سردرد است. میگرن ۳ تا ۲۴ ساعت به طول می انجامد
نکاتی در رابطه با میگرن:
- درد میگرن با فعالیتهای روزمره و سروصدا و نور شدید، شدت میابد
- میگرن با استراحت و خوابیدن در اتاقی تاریک و ساکت تاحدودی بهبود میابد.
- میگرن همراه با ضعف عمومی ، تهوع و استفراغ است.
سردردهای خوشه ای:
سردرد خوشه ای در آقایان بیشتر از خانم ها شیوع دارد. سردردهای خوشه ای اغلب بعد از ۲۰ سالگی ایجاد میشوند، این سردردها هرچند گذرا هستند ولی همراه با درد شدیدی هستند و مکان اصلی آن در محدوده ی چشمها است. طول حمله ی این سردرد ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت است. سردرد خوشه ای ممکن است چندبار در روز اتفاق بیافتد و هر دوره ی آن با چندین حمله به پایان میرسد و تا آغاز دروه ی بعدی ممکن است یک سال طول بکشد.
سردرد سینوسی:
سردرد سینوسی که ناشی از سینوسها میباشند در هنگامی که سینوسهای درون بینی ملتهت میشوند و همچنین حفره های پر از هوای اطراف بینی و چشمها و گونه ها ملتهب میشوند بوجود می آید و همراه با گرفتگی بینی است.
سینوسها معمولا در اثر آلرژی یا ویروس ایجاد میشوند.
نکته: اکثر افرادی که فکر میکنند سردرد سینوسی دارند در واقع میگرن دارند و اشتباها آنرا با سردرد سینوسی (سینوزیت) اشتباه میگیرند. پس در هنگام مواجه شدن با علائم آن، حتما به پزشک مراجعه نمایید.
سردرد سینوسی به درد زیادی در ناحیه استخواهای گونه ها و بینی و پیشانی منجر میشود و درد آن با حرکت های ناگهانی شدت میابد. هنگام سینوزیت سوراخهای بینی گرفته میشوند و گوشها کیپ میشوند و همراه با درد ناحیه چشم و تب و ورم در ناحیه صورت و گونه ها است که معمولا با دندان درد هم اشتباه گرفته میشود. هنگام خم شدن درد آن بیشتر میگردد.
دود سیگاه و هوای آلوده برای سینوسیها خطرناک است و باید از آن دوری کنید.
استفاده از بخور برای سینوسی ها بسیار مفید است.
پولیپ بینی (بخوانید)
Sinus headache – Cluster headache – Tension Headache – Migraine headaches – Types of Headaches