ورزش در دوران بارداری حاملگی باعث می شود انرژی از دست برود ولی انجام تمرینهای منظم ورزشی باعث می شود فعالیتهای روزانه خود را انجام دهد و همچنین کمک می کند تا برای مرحله سخت زایمان آمادگی لازم را به دست بیاورد. زنانی که در دوران قبل از بارداری به طور منظم ورزش می کردند […]
نوافن کاربردهای نوافن : تسکین درد دندان – تسکین درد عضلانی – تسکین دردهای مفصلی Novafen قرص های نوافن از ترکیب استامینوفن و پروفن و کافئین ساخته شده است. استامینوفن و کافئین موجود در نوافن برای دردهای دندان و سردرد کاربرد داشته ولی پروفن موجود در نوافن خاصیت ضد التهابی داشته و دردهای عضلانی و […]
مسافرت در دوران بارداری مسافرت برای زن باردار سالم ، منعی ندارد ولی اگر بخواهد در هفته های آخر بارداری سفر کند، باید حتما با پزشک یا ماما خود مشورت نماید. در طول سفر های زمینی ، باید حداقل هر دو ساعت یک بار کمی راه برود . بستن کمربند ایمنی را فراموش نکند. برای […]
بهداشت فردی در دوران بارداری رعایت بهداشت از مهمترین کارهایی است که باید در این دوران انجام شود. مطالب زیر شما را با این مراقبت ها آشنا می کند. استحمام: محدودیتی برای حمام کردن در دوران بارداری یا پس از آن وجود ندارد . در هفته های آخر بارداری ، سنگینی و بزرگی شکم ، […]
استراحت در دوران بارداری بهتر است یک برنامه مشخص برای استراحت خصوصا در اواخر بارداری وجود داشته باشد. بهترین وضعیت برای استراحت، خوابیدن به پهلو است.این امر سبب خون رسانی و اکسیژن رسانی بهتر به جنین می شود.تغییر وضعیت از یک پهلو به پهلوی دیگر و یا بلند شدن باید به آرامی صورت گیرد. از […]
ایبوپروفن Ibuprofen کاربردها : آرتریت – دردپس از کشیدن دندان – ضدتب قرصهای ایبوپروفن اکثر به رنگ صورتی و زیبایی در بازار وجود دارند. و برای دردهایی که به آن اشاره کردیم بسیار موثر هستند. داروی ایبوپروفن را میتوانید از داروخانه های معتبر بدون نسخه پزشک نیز تهیه نمایید. (اما این دلیل بر بی عارضه […]
زایمان با فرا رسیدن هفته های آخر بارداری ، در بدن تغییراتی روی می دهد که زن باردار و جنین را برای زایمان آماده می کند . در این زمان جنین قادر است به زندگی خود در خارج از رحم ادامه دهد . زمان زایمان لحظه پر اضطراب و مهیج برای زن و خانواده می […]
آکسار ( آ.ث.آ) AXAR A.C.A کاربرد : ضددرد – ضدتب – ضدمیگرن این قرص در دو رنگ سفید و صورتی وجود دارد. نام تجاری قرض ای ثی ای ، آکسار است. و از ترکیب استامینوفن و آسپرین و کافئین و اسید استیل سالیسیلیک ساخته شده است. چه کسانی نباید آکسار مصرف کنند؟ کسانی که به […]
آسپرین آ اس آ Aspirin, ASA کاربردها: تب بر – ضدپلاکت – ضد التهاب – ضد درد (غیرمخدر) داروی آسپرین بر روی هیپوتالاموس تاثیر گذاشته و درد را از بین میبرد. هیپوتالاموس کجاست؟ هیپوتالاموس فرمان درد را به اعضای بدن ارسال میکند. ترموستات بدن در هیپوتالاموس است و آسپرین روی این قسمت تاثیر میگذارد و […]