دسته: خواص میوه ها و سبزیجات

میان وعده های مناسب برای دانش آموزان کدامند؟ میوه و سبزی (حتما تازه باشد) میوهای خشک شده ای مانند سیب، گلابی، آلو، زردآلو، هلو، گیلاس، آلبالو آب میوه (طبیعی باشد و خودمان در منزل از میوه های تازه تهیه کرده باشیم) مانند آب پرتقال، هویج، انار، سیب، نارنگی، گریپ فروت شربت آبلیموی تازه و عسل […]

بهترین گیاهان برای تقویت استخوان یکی از مهمترین و ضروری ترین اعضای بدن استخوان ها هستند. هرچقدر استخوانها قویتر باشند، سلامت و تندرستی و تناسب اندامهای بدن بیشتر تامین می شوند. برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم کارشناسان تاکید دارن که مقادیر کافی کلسیم را در طول روز از طریق رژیم […]

راهنمای مراحل سالم سازی سبزیجات و میوه ها؟ ابتدا میوه و سبزیجات را بعد از پاک کردن، شستشو دهید تا مواد زاید و گل و لای حذف گردد. در داخل یک ظرف 5 لیتری آب سالم، 15 قطره مایع ظرفشویی ریخته و کاملا حل نمایید تا کف آب بدست آید. مدت 5 دقیقه میوه و […]

برای درمان بیماری پیش کدوم متخصص برم؟ بارها برای خیلی از ما وقتی مریض می شویم این سوال پیش می آید که پیش کدوم دکتر باید بریم ؟ با دانستن پاسخ این سوال می توانید بهتر برای درمان مشکل و یا بیماری خودتان اقدام کنید. برای درمان هر بیماری به فوق تخصص اون بیماری مراجعه […]