برچسب: بارداری

مصرف کافئین در بارداری آیا مصرف کافئین در بارداری بی خطر است? اگر چه بعضی از خانمها تصور می کنند و فقط یک فنجان قهوه غلیظ حاوی کافئین است اما در حقیقت می توانید کافی را در بسیاری از چیزهای دیگری که روزانه می خورید یا می نوشید پیدا کنید چای بسیاری از نوشابه های […]

آماده کردن فرزندان بزرگتر برای ورود فرزند جدید توصیه های زیر برای آماده کردن فرزندان بزرگتر خانواده در دوران بارداری مهم است: فرزند را در یکی از ملاقات های دوران بارداری به همراه برده و بگذارید که به صدای قلب جنین گوش دهد و حرکت جنین را لمس کند. کودک در تهیه ملزومات ، وسایل […]

الگوی تنفس در دوران بارداری اکسیژن ، اولین چیزی است که جنین در دوران بارداری و زایمان نیاز دارد. با تنفس زن باردار ، اکسیژن از راه بند ناف به جنین می رسد.   نحوه تنفس از شروع بارداری تغییر می کند و سریع و کوتاه می شود. تنفس باید در دوران بارداری اصلاح شود. […]

کار کردن در دوران بارداری اگر زن باردار شاغل است و در بارداری خود عارضه ندارد ، می تواند تا شروع درد هی زایمانی به کار خود ادامه دهد. بهتر است از انجام کار سنگین که موجب افزایش ضربان قلب و عرق کردن زیاد می شود ، پرهیز کرده و به حد کافی استراحت نماید. […]

مسافرت در دوران بارداری مسافرت برای زن باردار سالم ، منعی ندارد ولی اگر بخواهد در هفته های آخر بارداری سفر کند، باید حتما با پزشک یا ماما خود مشورت نماید. در طول سفر های زمینی ، باید حداقل هر دو ساعت یک بار کمی راه برود . بستن کمربند ایمنی را فراموش نکند. برای […]

بهداشت فردی در دوران بارداری رعایت بهداشت از مهمترین کارهایی است که باید در این دوران انجام شود. مطالب زیر شما را با این مراقبت ها آشنا می کند. استحمام: محدودیتی برای حمام کردن در دوران بارداری یا پس از آن وجود ندارد . در هفته های آخر بارداری ، سنگینی و بزرگی شکم ، […]

استراحت در دوران بارداری بهتر است یک برنامه مشخص برای استراحت خصوصا در اواخر بارداری وجود داشته باشد. بهترین وضعیت برای استراحت، خوابیدن به پهلو است.این امر سبب خون رسانی و اکسیژن رسانی بهتر به جنین می شود.تغییر وضعیت  از یک پهلو به پهلوی دیگر و یا بلند شدن باید به آرامی صورت گیرد. از […]

ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بهتر است بلافاصله بعد از تولد ، مادر نوزاد خود را در آغوش بگیرد و یا حداقل گونه خود را به گونه نوزاد چسبانده و او را ببوسد ، این امر سبب می شود تا ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بهتر شده و تغذیه نوزاد راحت تر شود. صحبت کردن […]

مراقبت های بارداری زن باردار در طول بارداری باید به طور مرتب و در زمان های مشخصی مراقبت گردد. این مراقبت ها  عبارتند از:  معاینه و گرفتن شرح حال  زن باردار : پزشک یا ماما اعضای مختلف بدن را معاینه می کند و از او در مورد سوابق بارداری و زایمان قبلی ، سابقه یا […]

دارو در دوران بارداری تا سال 2016 میلادی ، در دوران بارداری مصرف داروها را برای مادران به چهار گروه A,B,C,D تقسیم میکردند. داروهای گروه های A و B در بارداری کاملا بدون خطر تقلی میشدند. داروهای گروه C باید با احتیاط و در موارد ضروری مصرف میشد. داروهای گروه D تا حد امکان مصرف […]