برچسب: بیماران دیابت برای کنترل بیماری خود چکار کنند

اهداف کنترل دیابت برای کنترل دیابت ، سعی بر آن است که برخی از شاخص های آزمایشگاهی را به حدی مطلوب یا نرمال برسانیم. با کنترل دیابت میتوان خطر عوارض بلند مدت آنرا تا حد زیادی کاهش داد، عوارضی مانند : بیماریهای قلبی سکته مغزی بیماری های چشمی آسیب های عصبی نارسایی های کلیه بیماریهای […]

میزان مصرف مجاز سبزیجات برای افراد دیابتی سبزی ها حاوی میزان کمی کالری و کربوهیدارت هستند و چربی ندارند، به همین دلیل انتخاب بسیار خوبی برای وعده های غذای افراد دیابتی محسوب میشوند. همچنین میتوان بصورت میان وعده نیز مصرف نمود. سبزی ها سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر هستند. میزان نوشته شده […]

میزان مصرف مجاز چربی ها برای افراد دیابتی چربی ها حاوی مقدار زیادی کاری هستند و بعضی از چربی ها مانند چربی های اشباع شده و کلسترول ، خطر ایجاد بیماریهای قلبی عروقی را زیاد میکنند. محدود کردن مصرف چربی ها در افراد دیابتی به کنترل قندخون و کاهش وزن کمک زیادی میکند. دیابتی ها […]

میزان مصرف میوه ها برای افراد دیابتی میوه ها از منابع و تامین کننده های اصلی ویتامین مورد نیاز بدن میباشند. کالری میوه ها از کربوهیدرات ها تامین میشوند و دارای مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی و فیبر هستند. کسانی که دیابت (بیماری قند خون) دارند باید به میزان استانداردی از انواع میوه ها […]

دیابتی ها در مصرف انواع غذا باید نکاتی را رعایت نمایند.. توصیه های غذایی دیابتی ها میزان مصرف نان و غلات برای دیابتی ها میوه های افراد دیابتی (کلیک کنید) سبزی برای افراد دیابتی (کلیک کنید) لبنیات برای افراد دیابتی (کلیک کنید) گوشت و جایگزین گوشت برای دیابتی ها (کلیک کنید) مصرف چربی برای افراد […]

چرخه مراقبت از بیماران دیابتی: مراقبت های هر سه ماه یک بار: ارزیابی داروهای مصرفی بررسی پاها بررسی نتایج اندازه گیری روزانه قند خون کنترل فشار خون اندازه گیری وزن و دور کمر بررسی وضعیت تغذیه بررسی وضعیت فعالیت بدنی برای مصرف کنندگان (بررسی وضعیت دخانیات و الکل) مراقبتهای هر شش ماه: اندازه گیری HbA1c […]