برچسب: غذای زنگ تفریح مدرسه

میان وعده های مناسب برای دانش آموزان کدامند؟ میوه و سبزی (حتما تازه باشد) میوهای خشک شده ای مانند سیب، گلابی، آلو، زردآلو، هلو، گیلاس، آلبالو آب میوه (طبیعی باشد و خودمان در منزل از میوه های تازه تهیه کرده باشیم) مانند آب پرتقال، هویج، انار، سیب، نارنگی، گریپ فروت شربت آبلیموی تازه و عسل […]