برچسب: میزان مصرف سیب زمینی برای دیابتی ها

میزان مصرف مجاز نان و غلات برای افراد دیابتی گروه نان و غلات عمدتا حاوی نشاسته هستند، غذاهایی مانند جو و برنج و سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و نخود و ذرت و حبوباتی مانند عدس و لپه و لوبیا چیتی و … در این گروه هستند که در ادامه به بررسی دقیقتر آنها […]