برای درمان خشکی مغز با مصرف تغذیه مناسب، چکار باید بکنیم؟ از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنید، مانند آبگوشت، آب قلم، کله پاچه، آبمیوه طبیعی  (هویج، سیب، گلابی، انبه) غذاهای سنتی مانند خورشت قیمه و قورمه سبری و فسنجون و سوپ ها نیز برای درمان خشکی مغز بسیار مفیدند. روغن های حیوانی را جایگزین روغن های گیاهی کنید. روغن …

ادامه نوشته »