بایگانی برچسب: خستگی بارداری

مقابله با مشکلات شایع دوران بارداری   دست و پاهای باد شده دست و پاهای شما ممکن است در سه‌ماهه آخر بارداری متورم شوند؛ این عارضه که به‌دلیل احتباس آب توسط هورمون‌ها رخ می‌دهد، ادم نام دارد. این موضوع طبیعی است اما می‌توانید این مشکل را حل کنید. نحوه مقابله: آب کافی بنوشید. از خوابیدن روی کمر در اواخر بارداری …

ادامه نوشته »