بایگانی برچسب: مقابله با آلزایمر

بهترین درمان آلزایمر (فراموشی) پیشگیری است… راه های پیشگیری از بیماری آلزایمر مصرف میوه ها و سبزیجات و گندم و سایر غلات مصرف روغن زیتون و ماهی علاوه بر پیشگیری از آلزایمر، رند رشد آنرا نیز کند میکند. مصرف ویتامین C موجب تقویت حافظه میشود مصرف ویتامین E (آجیل ها ) مصرف ویتامین B: ویتامین های B12و B6 برای تقویت …

کمبود خواب و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر خواب ناکافی باعث می شود حافظه از دست برود و حواس اختلال می گردد. و اگر با این مشکل مبارزه کنیم می توانیم از بروز این  شرایط جلوگیری کنیم. تحقیقات اخیر نشان می دهدکه بیماری آلزایمر یک پازل پیچیده می باشد که خواب کافی یکی قطعه گمشده این پازل می باشد که …

تاثیر ورزش کردن بر آلزایمر بر اساس تحقیقات دانشمندان ورزش کردن و فعالیتهای جسمی روی عملکرد مغز تاثیر می گذارد. تحقیقی بر روی ۸۷۹ فرد مسن که میانگین سنی آنها ۷۸ سال می باشد صورت گرفته است ارزیابی های دوره ای شامل اسکن مغز ، آزمونهای شناختی و مجموعه تستهای استاندارد عصبی و ارزیابهای جسمی شامل صرف کردن وقت و …