چای منبع ترکیب فیتوکمیکال Phytochemicals بوده که حاوی موادی شمیایی است و ضد سرطان و ضد پیری است.
نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا موجب عدم جذب آهن میشود، و جذب نشدن آهن غذا در بدن مشکلات زیادی به همراه دارد.
بهتر است حدودا بعد از گذشت یک ساعت از صرف غذا، چای بنوشید.
چای بعد از غذا, ناراحتی قلبی, ناراحتی کلیوی, یبوست, کمخونی, آرتروز, خارپاشنه, ریزش مو, چربی خون, ساییدگی استخوان