از هفته 15 بارداری ، بسیاری از عوارض زودرس حاملگی از بین رفته اند و حالا بالاخره میتواند بدون استفراغ چشم باز کنید، زمان خوبی است که روی دهان تان تمرکز کنید ، که آن هم دارد درگیر یک سری تغییرات بارداری میشود.
اکنون وقت اضافه کردن وزن است. جنین بزرگ و بزرگتر میشود و مادر هم از نظر ابعاد بزگتری میشود. اضافه وزن در حالت عادی میتواند هفته ای 453.5 گرم باشد.
نوزاد شما اکنون 11.4 سانتیمتر است. یک پرتقال تامسون بزرگ را در دست بگیرید، عزیز کوچولوی شما همین اندازه است.
هر هفته که میگذرد، جنین بیشتر و بیشتر شکل بچه ای که در رویا تصور میکنید میشود. تا به حال ، گوش ها در محل خود در طرفین سر قرار گرفته اند (قبلا در گردن بودند) و چشم ها از طرفین سر به جلوی صورت حرکت میکنند.
جنین تان همچنین روزانه مشغول لگد زدن ، حلقه کردن انگشتان و حرکت دادن بازوها و پاهای کوچکش است ولی چون وزن کمی دارد (کمی بیش از 56.7 گرم) ، مادر قادر به حس کردن حرکات جنین نیست.
خونریزی های لثه:
لثه ها قرمز و متورم میشوند و در هنگام مسواک حساس شده و خونریزی میکنند و شاید برجستگی کوچکی روی لثه بوجود آید که به آن تومور بارداری میگویند. اینها کار هورمونهای بارداری است و نگران نباشید، همچنین ممکن است موجب گرفتگی مزمن بینی و خون دماغ شود.
مراقبت دندانی:
با رعایت بهداشت دندانی میتوانید مشکلات دندانی و لثه ها و دهانی را کاهش دهید، دوبار در روز حداقل مسواک بزنید و با ملایمت یکبار در روز نخ دندان بکشید.
تغذیه در این زمان از بارداری:
هنگام خرید از فروشگاه ها به سمت تنقلات نروید و خریدتان را پر از مواد غذایی سالم کنید. آجیل و میوه خشک و پنیر رشته ای مصرف کنید.
میوه، سبزیجات ،گوشت قرمز و ماهی
ماکارونی سبوس دار
برنج قهوه ای و حبوبات و بلغور جو دوسر
قبل از بیرون رفتن حتما خوراکی مقوی بخورید.
مواد غذایی تازه بخرید نه فراوری شده ها را.
نکات بیشتر :
کم کم به فکر انتخاب اسم برای فرزند خود باشید. به این فکر کنید که اگر بچه دختر بود چه اسمی بگذارید و اگر پسر بود چه اسمی
embryo condition at 15th week, وضعیت جنین در هفته 15 بارداری, تومور بارداری چیست؟, مشکلات لثه در بارداری, خونریزی دندانها در بارداری, وضعیت مادر در هفته پانزدهم بارداری