تغذیه بارداری در سه هفته اول در سه هفته اول بارداری، وجود سه ماده معدنی در تغذیه بسیار مهم است. کلسیم مصرف روزانه سه مرتبه، توانایی شما را برای باروری تقویت میکند. این مکمل مهم استخوان ساز و با اهمیت باروری را نه تنها میتوانید در محصولات لبنیاتی پیدا کنید بلکه در آب میوه های […]
توصیه های پیش از لقاح برای آقایان آیا همسر شما از قرص هایی مانند اسید فولیک یا هر ترکیب دیگری از مواد مکمل برای داشتن یک بارداری سالم و در نهایت یک نوزاد سالم استفاده میکند؟ خود شما به عنوان یک پدر از هیچ مکملی برای رسیدن به نقطه باروری خود و حاملگی همسرتان استفاده […]
خلاصه ای از 28 روز سیکل عادت ماهیانه: روزهای 1 الی 7 : جاری شدن خون از پوشش داخلی رحم (عادت ماهیانه) روزهای 8 الی 11: آماده سازی رحم برای تخمک گذاری روزهای 12 الی 17: بازه تخمک گذاری (معمولا در روز چهاردهم = بهترین زمان برای اقدام به بارداری) روزهای 18 الی 25 : […]
برای دانستن این موضوع که دقیقا از چه تاریخی حامله شده اید بصورت دقیق راهی وجود ندارد ، زیرا نمیتوان زمان دقیق تخمک گذاری را تعیین نمود. در نتیجه اغلب افراد از جمله پزشکان ، بارداری را بر اساس آخرین پریود تخمین میزنند. برای اینکه بدانید چند هفته است باردارید باید آخرین پریودتان را بصورت […]
اگر تصمیم به باردار شدن دارید، بهتر است شروعی آگاهانه داشته باشید، حس امیدواری و برنامه های از قبل طراحی شده ، کمک میکند که شما به عنوان یک مادر از شرایط بدن خود و وضعیت جسمانی تان بیشتر شگفت زده شوید. اگر از قبل توسط ماما، مراقب سلامت یا پزشک ویزیتپیش از بارداری انجام […]
لانه گزینی درد شکم و لکه بینی – لانه گزینی هفته اول تا چهارم بارداری: در طول این دوره تغییرات در سطح سلول انجام میشود و تخمک بارور میگردد. تخمک بارور، توده پرسلوی سیالی ایجاد مینماید که به آن بلاستوسیت میگویند و در مرحله بعد این توده به اجرای بدن کودک تبدیل میشود. هفته چهارم […]