با رعایت نکاتی کوچک میتوانید برای همیشه از شر خروپف خلاص شوید :
راهکارهای درمان خروپف
- به پهلوها بخوابید
- سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید
- چنانچه تیغه بینی شما منحرف است باید آنرا جراحی و اصلاح کنید
- از قرص آرامش بخش استفاده نکنید
- وزن خود را کاهش دهید
- سیگار و دخانیات نکشید
شما نیز به این کسب و کار امتیاز دهید.
[کل: 0 میانگین: 0]