شنبه , ۱۰ اسفند ۱۳۹۸

بایگانی روزانه: دی ۱۱, ۱۳۹۸

تمرین های پس از زایمان

تمرین های پس از زایمان مادر باید پس از زایمان ، زمانی را به خود اختصاص دهد . تمرین ها به وی کمک می کند تا به خستگی و درد های این دوران غلبه کرده و احساس بهتری در خود ایجاد نماید. چند ساعت پس از زایمان و با نظر عامل زایمان می تواند از بسار برخیزد.اوایل ممکن است شیوه …

ادامه نوشته »

ویژگی های مسواک خوب

ویژگی های مسواک خوب

ویژگی های مسواک خوب ویژگی های مسواک خوب،انتخاب یک مسواک خوب،گام مهمی برای داشتن دندان های سالم است. اما سوال اینجاست که مسواک خوب چه نوع مسواکی است. در اینجا ویژگی های مسواک خوب را مرور می کنیم: مسواک پلاستیکی مسواک هایی با جنس پلاستیک ، بهترین انواع مسواک ها هستند،چرا که میکروب ها و باکتری ها را به خود …

ادامه نوشته »