چهارشنبه , ۹ بهمن ۱۳۹۸

دانستنیهای پزشکی

دانستنیهای پزشکی

تاثیر سیگار بر دندان ها

تاثیر سیگار بر دندان ها

تاثیر سیگار بر دندان ها سیگار به طور کلی عامل خطرناکی برای سلامتی است.نقش سیگار در از بین بردن سلامتی را نمی توان به راحتی بیان کرد.سیگار ، در کنار بهداشت نامناسب دهان ، عاملی برای تورم لثه ها و صدمه به دندان هاست. افرادی که دائما سیگار می کشند ، پیوره لثه دارند و از همان ابتدای سیگار کشیدن …

ادامه نوشته »

فواید ماساژ سنگ داغ

فواید ماساژ سنگ داغ

فواید ماساژ سنگ داغ:  ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دارای درد و تنش عضلانی هستند و یا به سادگی می خواهید آرام باشند، مفید است. این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی است، فقط ماساژور از سنگهای گرمائی علاوه بر دستانشان استفاده می کنند. باعث کاهش تنش عضلانی می شود، جریان خون را بهبود می بخشد، و با …

ادامه نوشته »

ماساژ سوئدی و فوایدش

ماساژ سوئدی و فوایدش

ماساژ سوئدی و فوایدش: ماساژ سوئدی معروفترین و معمولترین ماساژ غربی می باشد در واقع ماساژ سوئدی پایه ماساژ آروماتراپی ، ماساژ بافت عمیق، ماساژ ورزشی و سایر ماساژ های معروف می باشد ماساژ سوئدی یک نوع ملایم ماساژ است که تمام بدن ماساژ میگیرد و برای این افراد مناسب است:     برای ماساژ دیدن جدید هستند.     تنش زیادی …

ادامه نوشته »

دلایل خواب آلودگی بعد از خواب زیاد

دلایل خواب آلودگی

گاهی در برخی افراد مشاهده میشود که با وجود خواب کافی ، باز هم این افراد خوابشان می آید این مشکل ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که باید جدی بگیرید دیابت یکی از این عوامل است بیماری سلیاک سیروز صفراوی آلزایمر کم کاری تیروئید کم خونی سندروم خستگی مزمن اختلال وقفه تنفسی در خواب چنانچه با وجود خواب کافی …

ادامه نوشته »

زایمان

زایمان

زایمان با فرا رسیدن هفته های آخر بارداری ، در بدن تغییراتی روی می دهد که زن باردار و جنین را برای زایمان آماده می کند . در این زمان جنین قادر است به زندگی خود در خارج از رحم ادامه دهد . زمان زایمان لحظه پر اضطراب و مهیج برای زن و خانواده می باشد. طبیعت زایمان درد است …

ادامه نوشته »

برخی از عوارض پستانک و سر شیر

برخی از عوارض پستانک و سر شیر برخی از عوارض پستانک و سر شیر عبارتند از: سردرگمی شیرخوار در مکیدن و امتناع او از گرفتن پستان مادر، بدلیل عدم تمایل به مکیدن و عدم تحریک پستان و در نتیجه کاهش برداشت شیر سبب کوتاه شدن طول مدت مکیدن در شبانه روز ، مدت تغذیهانحصاری با شیر مادر و کل مدت …

ادامه نوشته »

برنامه ریزی برای زایمان

برنامه ریزی برای زایمان

برنامه ریزی برای زایمان طرح ریزی برای زایمان به معنای آن است که برای همه پرسش ها و تصمیماتی که در حین زایمان با آنها روبه رو می شوید، آماده باشید و بدانید که چگونه می خواهید هنگامی که آنها به روز می کنند، از پس آنها برآیید. به خاطر داشته باشید که بعد از به دنیا آمدن فرزند تان …

ادامه نوشته »

معیار های رشد نوزاد

معیار های رشد نوزاد

معیار های رشد نوزاد معیار های رشد نوزاد ، اندازه قد ، وزن و دور سر او می باشد. اولین بار اندازه گیری های قد ، وزن و دور سر در اتاق زایمان بعد از تولد انجام می شود. قد نوزاد کامل و رسیده بعد از هفته ۴۰ حاملگی متولد شده بین ۵۳-۴۸ سانتی متر است. وزن نوزاد نیز به …

ادامه نوشته »

خوراکی هایی که ما را پیر میکنند

خوراکی هایی که ما را پیر میکنند

هر آنچه میخوریم بر روی پوستمان تاثیر دارد. این تاثیر میتواند مثبت یا منفی باشد برخی از خوراکی ها بر روی پوست و دندان تاثیر زیادی دارند. (پوست چروک و دنداهای خراب از شواهد پیری یا بزرگتر از واقعیت نشان دادن سنمان هستند). اگر میخواهید پوست سالم و شاداب و دندانهای سالم داشته باشید و جوانتر بنظر برسید ، نباید …

ادامه نوشته »

دوران نقاهت پس از زایمان | دوره نفاس

دوران نقاهت پس از زایمان | دوره نفاس

دوران نقاهت پس از زایمان | دوره نفاس معمولا ۶ هفته پس از زایمان ، دوره ای است که طی آن تغییرات ناشی از بارداری در اعضای مختلف بدن به تدریج به حالت قبل از بارداری بر می گردد. ممکن است این برگشت پذیری تا ماه ها به طول انجامد. تغییرات اعضای مختلف بدن و مراقبت های مورد نیاز آن …

ادامه نوشته »