چهارشنبه , ۳۰ مرداد ۱۳۹۸

دانستنیهای پزشکی

دانستنیهای پزشکی

برنامه ریزی برای زایمان

برنامه ریزی برای زایمان

برنامه ریزی برای زایمان طرح ریزی برای زایمان به معنای آن است که برای همه پرسش ها و تصمیماتی که در حین زایمان با آنها روبه رو می شوید، آماده باشید و بدانید که چگونه می خواهید هنگامی که آنها به روز می کنند، از پس آنها برآیید. به خاطر داشته باشید که بعد از به دنیا آمدن فرزند تان …

ادامه نوشته »

معیار های رشد نوزاد

معیار های رشد نوزاد

معیار های رشد نوزاد معیار های رشد نوزاد ، اندازه قد ، وزن و دور سر او می باشد. اولین بار اندازه گیری های قد ، وزن و دور سر در اتاق زایمان بعد از تولد انجام می شود. قد نوزاد کامل و رسیده بعد از هفته ۴۰ حاملگی متولد شده بین ۵۳-۴۸ سانتی متر است. وزن نوزاد نیز به …

ادامه نوشته »

خوراکی هایی که ما را پیر میکنند

خوراکی هایی که ما را پیر میکنند

هر آنچه میخوریم بر روی پوستمان تاثیر دارد. این تاثیر میتواند مثبت یا منفی باشد برخی از خوراکی ها بر روی پوست و دندان تاثیر زیادی دارند. (پوست چروک و دنداهای خراب از شواهد پیری یا بزرگتر از واقعیت نشان دادن سنمان هستند). اگر میخواهید پوست سالم و شاداب و دندانهای سالم داشته باشید و جوانتر بنظر برسید ، نباید …

ادامه نوشته »

دوران نقاهت پس از زایمان | دوره نفاس

دوران نقاهت پس از زایمان | دوره نفاس

دوران نقاهت پس از زایمان | دوره نفاس معمولا ۶ هفته پس از زایمان ، دوره ای است که طی آن تغییرات ناشی از بارداری در اعضای مختلف بدن به تدریج به حالت قبل از بارداری بر می گردد. ممکن است این برگشت پذیری تا ماه ها به طول انجامد. تغییرات اعضای مختلف بدن و مراقبت های مورد نیاز آن …

ادامه نوشته »

راهنمای خواندن برگه آزمایش

راهنمای خواندن برگه جواب آزمایشگاه

راهنمای علائم اختصاری روی برگه جواب آزمایش برای اینکه بدانیم هریک از علائم برگه های آزمایشگاهی به ما چه میگویند و اینکه در محدوده نرمال هستیم یا نه، باید با این علائم آشنا شویم. معمولا در مقابل هر یک از علائم ، موجود در برگه آزمایش، چند عدد وجود دارد، عددی که محدوده نرمال آن علائم برای آقایان است و …

ادامه نوشته »

توصیه هایی جهت کنترل قند خون

توصیه هایی جهت کنترل قند خون

برای کنترل قند خون خود به نکات زیر دقت کنید: وزن خود را در محدوده نرمال نگه دارید. (میتوانید با کم کردن یک تکه نان از مصرف روزانه میتواند تا پایان سال ۶ کیلو از وزنتان را کم کند) دریافت انرژی و چربی را کاهش دهید نکته هایی برای کاهش دریافت چربی و انرژی دریافتی روزانه مصرف سبزی به صورت …

ادامه نوشته »

علائم خطر پس از زایمان

علائم خطر پس از زایمان

علائم خطر پس از زایمان با مشاهده هر یک از علائم زیر فورا با پزشک یا ماما تماس گرفته و یا به بیمارستان یا هر واحد  بهداشتی درمانی مراجعه شود: خونریزی بیش از حد قاعدگی هفته اول تب و لرز خروج ترشحات بدبو و چرکی از مهبل درد و ورم یکطرفه ساق و ران افسردگی شدید درد شکم یا پهلو …

ادامه نوشته »

روش های کاهش درد زایمان

روش های کاهش درد زایمان

روش های کاهش درد زایمان روش هایی که برای کاهش درد زایمان بکار می روند عمدتا به دو گروه تقسین می شود: الف ) روش هایی که بدون استفاده از داروی بی حسی و با استفاده از مهارت زن موجب می شود که وی بتواند زایمان خود را آگاهانه هدایت کند. در این حالت ، زن باردار قادر است که …

ادامه نوشته »

زایمان

زایمان

زایمان با فرا رسیدن هفته های آخر بارداری ، در بدن تغییراتی روی می دهد که زن باردار و جنین را برای زایمان آماده می کند . در این زمان جنین قادر است به زندگی خود در خارج از رحم ادامه دهد . زمان زایمان لحظه پر اضطراب و مهیج برای زن و خانواده می باشد. طبیعت زایمان درد است …

ادامه نوشته »

تغییرات و سازگاری های بدن در بارداری

تغییرات و سازگاری های بدن در بارداری

تغییرات و سازگاری های بدن در بارداری در دوران بارداری در بدن ، تغییراتی روی می دهد که به منظور سازگاری با وضعیت جدید است . این تغییرات پس از جایگزینی تخم در رحم شروع شده و در طول بارداری ادامه می یابد. این تغییرات به علت ترشح هورمون ها و فشار رحم بر روی سایر اعضای بدن است که …

ادامه نوشته »