در فصل گرما (تابستان) چگونه از پوست خود نگهداری کنیم؟
حمام روزانه
استفاده از عینک آفتابی
غذاهای خنک بخوریم
پوست خود را مرطوب نگه داریم
نوشیدن آب زیاد
خوردن سبزیجات
استفاده از کرم ضد آفتاب
استفاده از لباسها و پارچه های پنبه ای
پاکسازی پوست با ماسک های خانگی