عوارض کم خوابی و بی خوابی عملکرد یا فرآیند خواب تقریبا به طور کامل شناخته شده است. آزمایشاتی بر روی آن دسته از جوندگانی که با فقدان شدید خواب مواجه شدند انجام گردید و بعد از چند هفته همگی مردند. خواب فرآیندی مهم در تجدید قوا برای بدن و مغز و یا ذخیره انرژی برای فعالیت های روزانه و توانایی …
ادامه نوشته »عوارض و خطراب بی خوابی Insomnia Dangers
