بایگانی برچسب: سلامت پوست

برای سلامتی و زیبایی پوست چه ویتامینهایی لازم است ویتامین B3 ویتامین D ویتامین C ویتامین K مصرف ویتامین B3 در پیشگیری از سرطان پوست مفید است:  برای پیشگیری از سرطان پوست از کرم ضد آفتاب در ساعات اوج تابش خورشید استفاده کنید و ویتامین B3 مصرف کنید. جگر و شیر و لبنیات، تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، ذرت، گندم …

حتما میدانید که جوراب نخی از جورابهای نایلونی راحت تر و بهتر هستند و این را میتوان به خوبی حس کرد. اما دلایلی دیگر نیز وجود دارد که ما را به پوشیدن جوراب نخی بیشتر ترغیب میکند. آیا برای بیماران دیابتی مناسب است؟ بهترین جنس برای جوراب، نخ است چرا که قابلیت جذب رطوبت و عرق پا و تبادل هوا …