نوشته های مرتبط
رابطه میان کمبود ویتامین D و آلزایمر
تحقیقات متعدد نشان میدهد که افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمان این ویتامین ، ۵۳% بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزایمر دارند.
این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین میشود.
شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم مرغ و ماهی سالمون منابع اصلی این ویتامین هستند.
بر اساس آخرین نتایج تحقیقات و مطالعات وزارت بهداشت، حدود ۸۰% ایرانیان کمبود ویتامین دی دارند.