چهارشنبه , ۲۷ شهریور ۱۳۹۸

بارداری و بچه داری

بارداری و بچه داری

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری حاملگی باعث می شود انرژی از دست برود ولی انجام تمرینهای منظم ورزشی باعث می شود فعالیتهای روزانه خود را انجام دهد و همچنین کمک می کند تا برای مرحله سخت زایمان آمادگی لازم را به دست بیاورد. زنانی که در دوران قبل از بارداری به طور منظم ورزش می کردند باید تعداد دفعات آن را …

ادامه نوشته »

مسافرت در دوران بارداری

مسافرت در دوران بارداری

مسافرت در دوران بارداری مسافرت برای زن باردار سالم ، منعی ندارد ولی اگر بخواهد در هفته های آخر بارداری سفر کند، باید حتما با پزشک یا ماما خود مشورت نماید. در طول سفر های زمینی ، باید حداقل هر دو ساعت یک بار کمی راه برود . بستن کمربند ایمنی را فراموش نکند. برای استفاده از کمربند ایمنی قسمت …

ادامه نوشته »

بهداشت فردی در دوران بارداری

بهداشت فردی در دوران بارداری

بهداشت فردی در دوران بارداری رعایت بهداشت از مهمترین کارهایی است که باید در این دوران انجام شود. مطالب زیر شما را با این مراقبت ها آشنا می کند. استحمام: محدودیتی برای حمام کردن در دوران بارداری یا پس از آن وجود ندارد . در هفته های آخر بارداری ، سنگینی و بزرگی شکم ، تعادل بدن را بر هم …

ادامه نوشته »

استراحت در دوران بارداری

استراحت در دوران بارداری

استراحت در دوران بارداری بهتر است یک برنامه مشخص برای استراحت خصوصا در اواخر بارداری وجود داشته باشد. بهترین وضعیت برای استراحت، خوابیدن به پهلو است.این امر سبب خون رسانی و اکسیژن رسانی بهتر به جنین می شود.تغییر وضعیت  از یک پهلو به پهلوی دیگر و یا بلند شدن باید به آرامی صورت گیرد. از آنجایی که در زایمان انرژی …

ادامه نوشته »

پذیرش تولد نوزاد از طرف پدربزرگ و مادربزرگ

پذیرش تولد نوزاد از طرف پدربزرگ و مادربزرگ

پذیرش تولد نوزاد از طرف پدربزرگ و مادربزرگ بارداری تمام ارتباطات خانوادگی را تحت تاثیر قرار می دهد. برای پدر بزرگ یا مادر بزرگ منتظر ، اولین بارداری شاهد غیر قابل انکاری است که نشان می دهد آنها بزرگ و مسن تر شده اند. پیری ، سفید شدن موها ، ضعیف شدن قوای ذهنی و جسمی از جمله افکاری هستند …

ادامه نوشته »

ارتباط عاطفی مادر و نوزاد

ارتباط عاطفی مادر و نوزاد

ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بهتر است بلافاصله بعد از تولد ، مادر نوزاد خود را در آغوش بگیرد و یا حداقل گونه خود را به گونه نوزاد چسبانده و او را ببوسد ، این امر سبب می شود تا ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بهتر شده و تغذیه نوزاد راحت تر شود. صحبت کردن مادر با نوزاد و خواندن …

ادامه نوشته »

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد زندگی داخل و خارج رحمی نوزاد و رشد و تکامل وی تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله عوامل ژنتیکی ، اجتماعی ، اقتصادی و محیطی قرار دارد. مثلا اگر مادری در دوره بارداری دچار بیماری قند یا مسمومیت حاملگی شود ، جنین داخل رحم وی نیز تحت تاثیر قرار گرفته و دچار بزرگی جثه و یا کاهش …

ادامه نوشته »

نفخ در دروان بارداری

نفخ دوران بارداری

نفخ دوران بارداری در این مقاله میخوانید: نفخ دوران بارداری چیست و چه عواملی موجب نفخ میشوند و برای کاهش نفخ دوران باردای باید چکار کنیم؟ و چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم  و عوامل نفخ شکم در دروان بارداری کدامند؟ یکی از مشکلات رایج دوران بارداری، نفخ شکم است و میتوان گفت که تمامی زنهای باردار آنرا تجربه میکنند. …

ادامه نوشته »

آمادگی برای پدر شدن

آمادگی برای پدر شدن

آمادگی برای پدر شدن پذیرش نقش پدر: رفتار پدر در دوران بارداری همسرش تحت تاثیر باورهای فرهنگی ، اعتقادات و احساسات اوست.خاطرات هر مرد از پدرش ، تجربیات دوران کودکی اش و ادراک وی از پدر بودن ، به او در انتخاب وظایف و مسئولیت هایش کمک می کند . مردی که به بچه و پرورش او علاقمند باشد در …

ادامه نوشته »

معیار های رشد نوزاد

معیار های رشد نوزاد

معیار های رشد نوزاد معیار های رشد نوزاد ، اندازه قد ، وزن و دور سر او می باشد. اولین بار اندازه گیری های قد ، وزن و دور سر در اتاق زایمان بعد از تولد انجام می شود. قد نوزاد کامل و رسیده بعد از هفته ۴۰ حاملگی متولد شده بین ۵۳-۴۸ سانتی متر است. وزن نوزاد نیز به …

ادامه نوشته »